Jak rozpocząć walkę z własnej zawiści? Od pozbycia się nawyku porównywania się z innymi. Zaakceptuj siebie za to kim jesteś - przecież to twoje życie, twoje przeznaczenie. Zatrzymanie porównywania się z przyjaciółmi jest trudne, czasem zdarza się na poziomie podświadomości. Rozwiązać problem z kilku powodów.
Użyj sposób ocenić plusy i minusy - zapisz na kartce wszystkie cechy, które są dumni. Blisko napisać, co ci się nie podoba. Zostaw trzecią kolumnę - tutaj spróbować "przerzucania" ich braków, stawiając swoje zalety.
Brakuje ci inicjatywy? Weź go za skromność sprawia, że kobieta z miękkie i delikatne. Niewystarczająca szczupła? Ale skóra jest tak miło udaru. Kontynuuj do nieskończoności - możesz być zaskoczony, jak wiele ich cech, za które można kochać siebie.
Poszukaj Mniej jest to, czego zazdrościć. Twoja dziewczyna przeniosła się po szczeblach kariery? Ale ona była tak samotny na święta i wolne wieczory, a twoja rodzina nie daje się nudzić.
Inny przyjaciel kupił samochód? Ale trzeba wszystkie szanse na znalezienie szczupłą sylwetkę, poruszając się pieszo, a przyjaciel może łatwo "budować" kilka kilogramów w krótkim czasie.
Na każdym korzyści dziewczyną uzyskać swoje plusy. Ktoś ma dobrą pracę płatną? Ale ich dzieci spędzają z pielęgniarkami nawet weekendu, i masz możliwość wyjazdu na piknik, pójść do teatru, po prostu chodzić z dziećmi. Zazdrosny o coś materialnego, myśleć, i można skorzystać z tego dobrodziejstwa. Dlaczego potrzebujesz samochodu, jeśli doświadczają lęku napadowego drogi, nie masz praw, garaż i rzadko mają gdzieś iść?
Przestań zazdrościć jej przyjaciół, którzy są w związku małżeńskim, jeśli jesteś sam, to jest bardzo łatwe. Trzeba sobie wyobrazić, tylko, że prywatność zostanie naruszone, tracisz zwykły komfort, spędzają dużo czasu w piecu, a teraz można sobie pozwolić, aby poczytać ulubioną książkę lub po prostu leżeć w łóżku tak długo, jak chcesz. Spójrz dla profesjonalistów w swoich wadach, starają się "patrzeć" na fasadzie dobra innych i uczą się doceniać to, co masz.