Dowiedz się usłyszeć "nie"

Dowiedz się usłyszeć "nie"
 Istnieje współczesnej psychologii jeden zaniechanie. Często słyszymy od profesjonalnych psychologów, uczenie się, jak odmówić, ale ich rada jest prawie nigdy nie zawierają zalecenia co do osoby, nauczyć się akceptować porażki, widząc go z godnością, bez uszczerbku dla jednostki.

Więc, powiedz nam kategoryczne "nie". Najpierw musimy zrozumieć dla siebie, że słowo "nie" - dość potoczne w każdym języku świata, a zatem ma prawo do istnienia. "Tak" i "nie" - są to dwie części całości, jako "yin" i "yang", jak dzień i noc. Cóż, nie doświadczamy, gdy światło dzienne zastępuje ciemności - tak, nie każdy lubi noc, niektórzy nawet trochę przestraszony, ale w końcu można spać w nocy. To samo powinno mieć zastosowanie do zaprzeczenia, postrzegając ją jako wyzwolenie z pewnym obciążeniem, jako nowe możliwości, jak wolności osobistej, w końcu.

Spróbuj nawet w najbardziej bolesne, aby znaleźć odmowa racjonalnego.

Serdecznego przyjaciela odmówił spędzić wieczór z wami i przejść do klubu, mimo że wcześniej był niezawodny facetem? Twój przyjaciel nauczył się mówić "nie" - to jest dobre, stało się bardziej niezależne, w rzeczywistości o wiele lepiej zachować przyjaciół i samowystarczalny wolnego człowieka niż wieszaki-papka. I pamiętaj, że w zeszłym tygodniu, niektóre z was przyjaciółmi przekonał, aby przejść na naturze, a więc chcesz leżeć na kanapie w domu. Ile wysiłku trzeba wypełnić swoje zobowiązania obsłudze - może powinien grzecznie odmówić?

Szef zaprzeczyć można podnieść? Cóż, tak jak poprzednio nie będzie przeciążona w pracy, dodatkowo masz istotne powody, by nie poprawia. W tym przypadku, twój szef był niegrzeczny i kategoryczne? Być może powinniśmy pomyśleć o zmianie pracy, a poziom specjalistów na rynku pracy nie jest tak dużo, prawdopodobnie spadnie pracy poprestizhnee, ale z wyższych zarobków. Dlaczego nie spróbować?

Jego dziewczyna odmówiła zaoferować cię poślubić? Strasznie bolesne sytuacji. Ale pamiętaj: "Jeśli pójdziesz do drugiej panny młodej, nie wiadomo, którzy mieli szczęście." I była uczciwa dziewczyna, nie ty "puff mózgi", oszukiwać, grać. Inny, bardziej przebiegły, i pójdzie na Ciebie na obliczenia (bo jesteś perspektywy faceta, bez problemów finansowych), to się nie zmieni. I to był przyzwoicie, więc nic dziwnego, że jest tak w niej zakochany w czasie.

Spróbuj dostrzec odrzucenie cicho. Nie pozwól, nawet wiele "nie" zniszczyć poczucie własnej wartości - w rzeczywistości jesteś honorowym człowiekiem, cały czas pracuje na siebie.

Tagi: Nie, psychologia, zaprzeczanie, postrzeganie