Prowadź dziennik. Nagraj wszystkie nadchodzące terminy, aby nie zapomnieć. W widocznych miejscach pozostawić notatki w czasie przypomnieć ważnych połączeń.
Szczyty aktywności w dorosłej występuje w godzinach porannych (od 8.00 do 12-13.00) oraz w środku dnia (14.00-18.00). Najważniejsze rzeczy do wykonania na tych okresach, rano jest korzystne. Przede wszystkim, trzeba jeszcze świeży umysł i dobry nastrój, a po drugie, na koniec ważnych wydarzeń i zadań będzie dużo wolnego czasu na inne zajęcia.
Wstać wcześnie. Biorytm osoba koncentruje się na pierwszych upadków. Rozweselić, weź chłodny prysznic, wykonać ćwiczenia. Wybierz ćwiczenia rozciągające obudzić mięśnie i przyspieszyć naczyń krwionośnych. W godzinach porannych, mózg odbiera sporą dawkę tlenu, który pozwoli na racjonalne podejście do wszystkich przypadkach.
Nie rozpocząć nową działalność, aż do zakończenia z życia. Są projekty i działania, które wymagają pracy długoterminowej (na przykład dzieł sztuki). Jednakże nie zaczynają dwóch podobnych projektów w tym samym czasie lub z niewielką szczeliną. Lepszy pomysł przyszedł podczas pracy nad pierwszym projektem, pisać i usunąć zaszufladkować. Uświadom sobie, to później, lub odnoszą się do bieżącego projektu, ale nie trać siły do klas trzecich.
Proszę się odprężyć. Spędzić godzinę lub dwie dziennie tylko dla siebie, nie myśleć, po prostu kłamie. W tych momentach, nawet ocenić wpływ swoich działań w ciągu ostatniego dnia. Wystarczy rozluźnić mięśnie po ciężkim dniu pracy.
Wybierz zadanie, które naszym zdaniem przydatne. Zawód, który wydaje się zabicia czasu, a te będą dla Ciebie. Jeśli są takie wątpliwości, porozmawiaj ze swoim przełożonym lub zmienić pracę.