Nie ma sensu, aby pamiętać, bieżące informacje na temat spotkań, negocjacji, sprawach, które należy wykonać w najbliższej przyszłości. Nabierz zwyczaju nagrywać wszystkie niezbędne informacje i nie zapomnij spojrzeć w swoim pamiętniku. Ktoś wygodne wszystkim świętować w notatniku, ktoś wywiesić naklejek, a niektórzy wolą używać przypomnienia usług w telefonie. Uwalniając swój umysł od rutynowych informacji można przydzielić miejsca na naprawdę istotnych informacji.
Wykorzystaj każdą okazję do rozwoju ich pamięć mózgu. Przyczynić się do poprawy psychicznego wizualizacji pamięci, skojarzenia, obrazy i mechaniczne "wkuwania". Jeśli masz dobrze rozwiniętą wyobraźnię, spróbuj zapamiętać informacje w formie obrazu - jak można sobie wyobrazić.
Jest to przydatne, by marzyć, ale koncentruje się i skoncentrowanie się na danych za zapamiętywanie. Pamiętacie własne stowarzyszenia, ponieważ są blisko swoich wrażeń świata, doświadczenia i uczucia.
Pomyśl o wszystkich metod gromadzenia informacji, które zostały wykorzystane podczas nauki w szkole lub na uczelni. Automatyczne i powtórka informacji naprawdę rozwija się mózg i pociągi pamięci. Nawet na pamięć, bez koncentracji, może ożywić swój mózg w odpowiednim czasie.
Jest to przydatne, aby powtórzyć informacje głos przed snem lub ważnym spotkaniem. Trenuj przed lustrem, zwłaszcza jeśli masz mówić przed dużą publicznością. Spróbuj wyobrazić sobie reakcję publiczności na swojej wydajności, własne zachowanie i sposób wypowiedzi - tak jak można przygotować się do nadchodzących wydarzeń.
Przerwa większość informacji na temat, staram się zrozumieć i zapamiętać istotę, podzielić na grupy dużych liczb, pick stowarzyszenie do nazwisk ludzi, itd
Zwróć uwagę na odżywianie - mózg stymulować jabłka, pomidory, czerwone wino, ryby.