Tak, istnieją cztery typy temperamentu: sangwinik, choleryk, flegmatyczny i melancholijny. Każdy z nich odpowiada pewnego rodzaju zachowania, szybkość reakcji i sprawności fizycznej. Oczywiście, że będzie idealny dla melancholijna, choleryk nie pasuje, i vice versa. Dlatego też, dla każdego indywidualnego wyboru sportu powinny być zawsze skorelowane nie tylko chodzi, ale także typ temperamentu i charakteru cech.
Choleryk. Szybkie i porywczy. Oni są jak mecz, zapala się od razu, ale po prostu tak szybko stanie wydać wszystkie swoje siły, jeśli są prawidłowo swoje wydatki. Dla choleryk idealnych takich sportów, które wymagają szybkości, aktywność i szybki trudnego meczu. Powinni angażować się w hokej, siatkówkę lub zapasy, bo te sporty mogą zaspokoić ich potrzeby i zwolnić trochę energii agresji. Dobre dla nich sportów ekstremalnych takich jak również snowboardzie, surfing i wyścigach motocyklowych.
Optymistyczni ruch miłość i aktywności, ale w przeciwieństwie do choleryk nie wypuścił tak szybko i długotrwałe i zdolne do bardziej efektywnego treningu. Sangwinika twarzy najlepsze kapitanowie zespołów, ponieważ łączą wytrzymałość, duży potencjał i samokontroli. Optymistyczni pod wrażeniem wszystkich sportów zespołowych, które wymagają komunikacji i wsparcia. Piłka nożna, wspinaczka, jazda na nartach, rafting - wszystkie wspaniałe możliwości dla ludzi tego typu. Generalnie, optymistyczni uważane za najlepsze sportowców.
Jak dla melancholijna, człowiek sport nie jest tak konieczne. Ludzie kochają ten rodzaj spokoju i komfortu. W zasadzie, można zmusić się do zrobienia czegoś, ale nie ze względu na osiągnięcie wyniku, ale raczej ze względu na sam proces. Wszystkie sport nadaje melancholijny, spokojny, zamyślony i wymagają wcześniejszego przygotowania. Yachting, joga i pilates, pływanie i strzelanie sport - to najlepsze rozwiązanie dla melancholijna.
Flegmatyczny przydatna w razie potrzeby wytrzymałość i długotrwałego stresu. Oto one swobodnie, bo po prostu kocham ten sport, który wymaga długoterminowego myślenia i obliczeń. Pasują rowerowych maratonów maraton i biegi długodystansowe. Także dla ludzi tego typu temperamentu nadaje sportów, które wymagają logicznego myślenia i pracy inteligencji: curling, szachy i bilard.