Jakie są różne rodzaje odporności? Istnieją szczególne odporność. Z samej jego nazwy łatwo się domyślić, że te same gatunki istot żywych nie ma wpływu na wiele chorób typowych dla innych gatunków. Chociaż wyjątki od tej reguły są, i nie są tak rzadkie.
Mają nabytej odporności. Jest on podzielony na dwa rodzaje: naturalne nabyte wynikające po Mężczyzna poniósł pewne choroby, takie jak ospa wietrzna; sztuczne lub nabyte - po szczepieniu przeciwko jakiejkolwiek choroby. Powyżej, to urządzenie jest dość względne, ponieważ szczepionka - sama choroba, płynący tylko w znacznie słabszej formie.
Każda osoba przy zdrowych zmysłach chce być zdrowy, bolało jak najmniej. I za to musimy zwiększyć swoją odporność. Jak można to zrobić?
Powinno prowadzić aktywną, mobilnego stylu życia, wyjść tak często, jak to możliwe do natury, angażują się w ćwiczenia fizyczne. Złe nawyki - palenie tytoniu, spożywanie alkoholu - jest to konieczne lub wyeliminowania lub zmniejszenia do minimum. Wprowadź w diecie strawnych pokarmów takich jak warzywa, owoce, jagody, orzechy, chude ryby i owoce morza, przy jednoczesnym zmniejszeniu zużycia tłustych mięs, wędlin, słodyczy, marynat.
Ogromną rolę w r immunitet odgrywa mleka. Niestety, obecnie mniej karmiących piersią, w tych przypadkach niemowlęta kilka miesięcy stara się przenieść do sztucznego karmienia. Ale mleko matki jest bardzo bogata w składniki odżywcze, stymuluje układ odpornościowy. Należy o tym pamiętać.
Jest konieczne, aby uniknąć niepotrzebnych zmartwień, stresu. Bardzo przydatna do picia naturalne herbatki ziołowe, herbatki ziołowe (np, róży, ziele dziurawca). Nie zapomnij o hartowaniu.