Jednak skład wina ma środek żółciopędny. Ale u osób otyłych, zakłócić tworzenie żółci i jego spin-off, więc alkohol w tym przypadku - asystent w walce z nadwagą.
W tym samym czasie, jeden z przyczyn otyłości - zmniejszenie poziomów insuliny. Tak, czerwone wino dostosowuje szybkość i zwiększa wydzielanie gruczołów dokrewnych.
Ponadto, alkohol - moczopędne, tj moczopędnym. Ale nie tylko przyczynia się do utraty płynów, ale również witaminy i minerały, które odgrywają ważną rolę w organizmie.
Wybór napojów alkoholowych powinny być rozsądne. Przede wszystkim trzeba pamiętać, jak w rzeczywistości wszystko jest dobre z umiarem. Należy również wybrać napoju najmniej kalorii, na przykład, 100 g 12% czerwonego wina dostarcza 76 kcal, podczas gdy ta sama ilość cieczy - 345 kalorii.
Wszystkie nieprzyjemne skutki spożycia alkoholu są określone przez stężenie alkoholu we krwi i szybkości wzrostu koncentracji. Oznacza to, że wolniej napój przenika do krwi i niższe stężenie, tym mniejszy będzie negatywne konsekwencje dla Twojej figury.
Zaleca się, aby pić alkoholu z maksimum "garbników", które opóźniają wchłanianie alkoholu. Tak więc, w tym przypadku, czerwone wino jest lepsze białym i koniak - wódki.
Najlepiej jest pić napojów alkoholowych jak najwolniej. Na przykład, jeśli szkło suchym odcinku do wina na święto godzin, nie powoduje skutki, to znaczy, nie będzie miało wpływu postać.