W rubryce Aromaterapia: perfumy z olejków eterycznych
Małe dzieci gryzą paznokcie z różnych powodów: może być, że tak powiem, cele edukacyjne, silne emocje, i po prostu nuda. W starszym wieku, a dowód przyzwyczajenia nierównowagi, braku zaufania, doświadczeń emocjonalnych.
Fakt, że twój stan staje się znany na innych, nie jest tak źle. Trwale uszkodzić płytkę paznokcia, można nosić infekcji, ropne zapalenie zarobić infekcji Wreszcie, przewodu pokarmowego i pasożyty. Po tym wszystkim, pod paznokcie często gromadzą się zanieczyszczenia, a kiedy jesteś żucia paznokcie, poszedł prosto do żołądka.
To wszystko, co wiem, oczywiście, i tak, a może nawet umyć ręce i czyste paznokcie, wiedząc, takiego zwyczaju. Jednak to nie oznacza, że można zostawić jak jest.Jak można zatrzymać gryząc paznokcie? Najpierw trzeba zrozumieć, dlaczego jest taki zwyczaj.
Jak zatrzymać gryząc paznokcie: Przyczyny choroby
W większości przypadków przyczyną stałe paznokci obkusyvaniya jest napięcie nerwowe i stres. Ktoś w takich przypadkach chrupie palce, ktoś ściąga ubranie i ktoś gryzie paznokcie.
Około jedna trzecia wszystkich, którzy są narażeni na tego śmiertelnego pchnięcia, uznaje się, że gryzą paznokcie nie są z doświadczenia, ale w tej chwili koncentruje odbicie każdej decyzji. Jeśli nie wyjąć rękę z jego ust, myśląc o strategii firmy lub wybierając strój wieczorowy, myśląc o tym, jak wiele lepiej wyjechać na wakacje, jest to przypadek.
Zaraza przykładem dla dzieci stają się rodzicami. Badania wykazały, psychiczne, że w rodzinie, gdzie jeden z rodzicówgryzie paznokcieDzieci jest stopniowo wciągany do procesu. Wywołało chęć naśladowania dorosłych dzieci, uczyć się od ich zachowaniu.
Więc jeśli masz już dzieci, pomyśl o tym, co podam przykład.
Czasami obkusyvaniya paznokci ma podteksty seksualne. Eksperci twierdzą, że taki sposób zachowania charakterystyczne dla ludzi, którzy muszą stale tłumić swoje pragnienia seksualne.
Stłumiona agresja, a przede wszystkim na celu siebie jako przyczynę bezwzględnej męki gwoździ. Człowiek karze się za wszelkie działania rozpaczliwy gryząc paznokcie na szybkie, boli mnie i dyskomfort.
Istnieje również kategoria ludzi, którzy gryzą paznokcie, po prostu dlatego, że są w drodze. Dzieje się tak w przypadku, gdy opiekują się nimi prawidłowo. Gwoździe złuszczają, nadlamyvayutsya przylgnąć do ubrania.
Jak widać z powyższego, obgryzanie paznokci jeszcze problemy psychologiczne i pomoc w tym przypadku lepiej jest szukać wykwalifikowanego psychologa. Samotnie walczyć z nawykiem jest również możliwe, do tego istnieje kilka sprawdzonych sposobów.
Jak przestaje gryząc paznokcie: Porady doświadczonych
Najpierw spróbuj mniejsze nerwowego. Zabezpiecz się z doświadczenia tak bardzo jak to możliwe, staraj się brać życie filozoficznie. To pomoże ci kojący herbat, powolne spacery na świeżym powietrzu, kąpiele relaksacyjne i podobnych procedur. Ćwiczenie to może pomóc, przynajmniej na jakiś czas uciec od szkodliwych działań - szczególnie podczas wykonywania paznokci nie pogryzesh.
Wielu, być może, znak i metody powszechnie stosowane przez nasze babcie - rozprzestrzeniać paznokcie coś gorzkiego. Gwoździe zamazane z jodem, zanurzone w roztworze soli, zeskrobać je mydło, posmarowana musztardą.
Obecnie w sprzedaży są specjalne lakiery do paznokci, które robią, aby pomóc ludziom pozbyć się złego nawyku (NO BITE z Orly, lakier z Innoxa). Malują paznokcie, a kiedy zaczynają skubać, to czuję gorzki smak cieście ochoty do nich drwić.
Jeśli przyczyną złych nawyków, że obgryzanie paznokci pomaga skupić się, spróbuj wymienić paznokcie coś innego. Griz wykałaczka, surowe owoce i warzywa, zakup, wreszcie dziecko żucia pierścień! Być może przez nią będzie wyglądać nieco zniechęcające, ale w wersji domowej, doskonale nadaje.
Jeśli powodem jest zaniedbany, start, w końcu zwrócić uwagę na paznokcie. Weź pierwszą w życiu manicure - paznokcie gładka gładka szkoda zepsuje, nie będzie niewygodne. Angażować się w rękach regularnie, niech Twoje paznokcie odrastają i zebrać niezbędną wytrzymałość, aby nie zrobić sloilis i nie złamać.
Możesz też spróbować na sobie sztucznych paznokci, ale nie rosną ich własne, a następnie zadbać o swoje paznokcie, lub zwiększyć w salonie paznokci. Nie zapomnij umieścić w torebce manicure pilnik do paznokci, lub przynajmniej zerwać paznokci mogą być natychmiast przetwarzane bez uciekania się do całkowitej obkusyvaniya.
Jeśli masz wystarczająco dużo siły woli, umieścić tę rzecz pod kontrolą. Uważaj na swoje zachowanie, stworzyć system kar dla każdego sgryzenny milimetra. Jeśli to konieczne, zwrócić się do przyjaciół i kolegów, poproś, aby dostarczyć Państwu podpisać po uruchomieniu wyciągnąć ręce do ust.
Ale na początek, spróbuj jeszcze zrozumieć sytuację i zrozumieć, jak "rosną nogi" w swoich zwyczajów. Jeślizatrzymać obgryzanie paznokci sam nie działa, to lepiej iść do psychologa. Po obgryzanie paznokci może być objawem poważnej awarii, która dopiero się zaczyna, a przy braku uwagi na problem zbyt daleko idące.
Aleksander Panyutin
Magazyn damska JustLady