Najważniejsze - aby uświadomić sobie, że życie toczy się dalej, a to nie jest koniec świata. Jeśli doświadczasz uczucia bólu, złości, frustracji, smutku - tak żyć. Oczywiście, w takiej sytuacji wiele negatywnych uczuć. Muszą być tego świadomi i nie dają falę negatywnych chwycić. Istnieje naturalna potrzeba dzielenia się ich żal z osobą, która cię rozumie i nie osądzać. W ten sposób, dając niektóre z ich pretensji, stopniowo sobie sprawę, że negatywne staje się mniejsza.
Udostępnij swoje problemy w tej sytuacji konieczne jest również ze względu na możliwość porozmawiać z tobą, aby nie być sama z siebie i uzyskać wsparcie moralne. Jeżeli osoba nie ma takiego bliska, wyjście jest nadal.
Możesz napisać swoje uczucia na papier, do wywierania maksymalnego wysiłku i emocji. Możesz spróbować odpowiedzieć na pytanie, dlaczego nie było pani. Być może poprzez rozszerzenie sytuacji na półkach, znajdziesz właściwą decyzję o dalszych działaniach, będzie zrozumieć, co złego się, albo zaakceptować ten fakt, jako kolejny etap życia.
Jeśli twoje emocje i ból znów unosi - napisać w swoim pamiętniku o jej uczucia, znosić cierpienia na papierze, a to w końcu być łatwiejsze. Często skarg emocjonalne nieznanych ludzi również pomóc pozbyć się urazy i depresję. Nie bój się mówić o swoim problemie.
Możesz się dowiedzieć o kochanki wszystko, co można łączącej ich randki. Będziesz w stanie wyciągnąć wnioski - lepiej niż ty, i zrozumieć, że w porównaniu z jej wielu pozytywnych cech tych, którzy cenią sobie współmałżonka, konieczne jest jedynie, aby pokazać je częściej.
Aha, i co najważniejsze - zaufaj swojej intuicji kobiety. Być może pojawienie kochanka będą oszczędności wokół, aby zaktualizować związek stagnacja, albo sytuacja będzie testować uczucia i twoja rodzina będzie ponownej oceny wartości.