Ważne jest, aby móc sympathize. Jednak problemy innych ludzi nie mają duży wpływ na twoje życie. Więc, zbytnio martwić się o innych problemach ludzi, na pewno nie warto. Ale jak ustalić, czy pacjent przyjmuje do serca problemy innych? Po prostu, musimy tylko otwarcie odpowiedzieć na pytanie, jak się czujesz po rozmowie z osobą, która powiedziała ci o swoich kłopotach. Jeśli złe, posiniaczona i łamane, powinien działać.
Aby rozpocząć, należy kontynuować, aby uniknąć takich rozmów. W przypadku gdy nie jest to możliwe, nie należy podkreślić je na bok. Słysząc kolejną skargę, po prostu zacząć się mnożyć w dużych ilościach lub umysł czytania poezji. W tym przypadku, spójrz w oczy przeciwnika, a czasami kręci głową - to wystarczy, aby ludzie myśleli, że słuchasz.
W przypadku, nieprzyjemne rozmowy wciąż musiała słuchać, konieczne jest wykonanie następujących czynności:
Dokładamy wszelkich starań, aby nie myśleć o ostatniej rozmowie. Możesz iść na zakupy, oglądania filmów, grania w gry komputerowe. Kiedy wspomnienia z rozmowy z powrotem do Ciebie ponownie, po prostu zmusić się nie myśleć o tym.
A w rozmowie, i po próbach w celu zminimalizowania problemów, które mówi, znajomego. Na przykład, przyjaciel skarży się, że jej mąż zawsze idzie na ryby i nie dać jej czas. Parry ją, mówiąc, że jej mąż nie daje jej czas żadnej z kobiet, a nie iść "na lewo".
Jeśli środowisko jest człowiekiem, który zawsze mówi ci o swoich problemach, zminimalizować czas komunikowania się z nim.