Anhedonię: życie bez przyjemności

Anhedonię: życie bez przyjemności
 Każdy z nas przynajmniej raz w życiu zaspokoić swoje ulubione rzeczy, lub nie korzystać z tej klasy, które wcześniej produkowane tylko najbardziej pozytywne emocje. Ale co, jeśli ostatnio ciągle nie czują przyjemności z faktu, że przed tobą szczęśliwa? W jaki sposób można się go pozbyć, a co w tym wszystkim chodzi?

Duże miasto z jego rygorystyczne wymagania dla każdego z nas, i bardzo szybkie tempo życia i przynosi jego choroby. Jedną z takich chorób - jest anhedonię. Coś, co przypomina stan depresji, ponieważ ich matki brak zainteresowania światem i pragnień. Jednak, choć tych różnych koncepcji. Anhedonię na świecie nazywa się "marność nad marnościami", bo człowiek widzi tylko bezsensowny próżność i nic poza nią. Jak to jest?

Ale można sobie wyobrazić, że pewnego dnia wstać, iść do pracy i nie czują żadnej przyjemności z niego. Wcześniej, zawsze pogodny i słodkie sekretarz, który dotknął i bawiło cię, mówiąc jej, zabawne historie, teraz po prostu zły. Kawa z automatu w pracy, co pozwoliło odwrócić uwagę od biznesu i inspiruje marzenia o wakacjach, nie szczęśliwy. Klimatyzacja, który wcześniej przyniósł fajne, po prostu irytujące jego monotonny warkot.

Co zrobić, jeśli tak, to ok?

Pierwszy pragnienie, które powstaje, gdy anhedonii - zmiana scenerii. Jednak, niestety, często nie pomaga. Obserwowani przez próby zmiany wizerunku, pracę w drugiej połowie, ale to nie działa. W rezultacie człowiek spada ręce i zaczyna "płynąć z prądem".

W rzeczywistości, zmiana środowiska na anhedonii nie pomoże, bo nie przestaje się podobać to, co jest wokół ciebie, ale coś we mnie. Tuż przed stracił istotną punkt orientacyjny, który był drogowskazem wcześniej. To jego brak - a powodem tego ciężkiego stanu.

Spróbuj ustawić cel w życiu. Żadna siła na ten temat? Częste i długie spacery na świeżym powietrzu i staram się sfotografować coś, czego inni nie widzieć - to pomoże.

Tagi: życia, przyjemność, odsetki