Całe życie planu: cały czas?

Dla ludzi, którzy są nieustannie zmagają się z zawrotnym tempie, są pewne zasady.
Po pierwsze, zacznijmy z harmonogramem. Aby to zrobić, wziąć notebooka i napisać wszystko, co dotyczy następnego dnia: praca, ogród, manicure, gotowanie, oglądanie filmów. Na przykład, w poniedziałek od 16.30 do 18.30 chodzenie do kina w piątek od 19.00 do 21.00 wyjazd do siłowni, itp Nie zajmie dużo czasu i wysiłku, ale pomoże nam kontrolować nasze życie i cenny czas dzisiaj.
Trzeba zacząć czas dzień, nie w łóżku, zapominając o wszystkim. Te pół godziny nie pomoże nam sen, ale będzie okazją do próżni lub wynieść śmieci.
Staraj się nie być rozproszony przez telewizorem i komputerem, biorą od nas największą ilość czasu i wysiłku. Zapisz w notesie jest zasada - tylko ciekawe oglądać filmy i słuchać tylko dobrej muzyki.
Wydarzenia Teraz planuje się w połączeniu z rodziną: chodzić do teatru, wycieczki do parku wodnego. Teraz, być może, poświęć chwilę na dzieci. Gry, lekcje, komunikacja na ciekawe tematy, zajęcia pozalekcyjne. Nigdy nie zapominaj, że jedna godzina dziennie poświęcone ukochanej, wzmacnia swoje małżeństwo. Oznacza to, że telefony komórkowe muszą być wyłączone i cały uwaga jest skierowana na siebie.
Codzienne sprzątanie daje nam wiele niedogodności, ale jesteśmy zobowiązani do ideału. W celu utrzymania porządku w domu, istnieją pewne sztuczki. Nauczmy się sprzątać nie od razu całe mieszkanie, a poświęcając całą swoją produkcji rolnej, a na co dzień trochę. W tym celu, 15 minut dziennie przeznaczyć na niedzielne popołudnie było naprawdę odpocząć.
Ale co najważniejsze, nie zapomnij o sobie, swoich pragnień i potrzeb. W tych ciasnych przepisów o codziennie trzeba znaleźć co najmniej pół godziny, które należą tylko do Ciebie.