Holotropic oddech - to zesp dziaa, w tym, w rzeczywistoci, oddychania, wykonywane w sposb szczeglny, jak rwnie dodatkowych elementw: specjalnej muzyki motywujcej, rnorodno dziaa twrczych, takich jak tworzenie mandali, improwizacji taca, modeliny i konieczne - w celu omwienia dowiadcze, otrzyma od sesji. Nie zaleca holotropic oddech sam, jak w przypadku procedura wymaga opiekunk - asystenta, ktry monitoruje sytuacj i delikatnie j kontroluje. Jeli holonavt (osoba, ktra popenia nurkowania) bdzie stara si kontrolowa sesj, a nastpnie jak cz osobowoci, ktra dziaa jako kontroler nie jest wczone w proces, i nie bdzie mie naprawd due dowiadczenie.
Holotropic technik oddechem jest nastpujcy. Czowiek musi si bardzo czsto i gboko oddycha, nie zatrzymujc si. Mzg jest nasycona tlenem, a stan umysu na kilka zmian. Wszystko to zapewnia skutki transformacji i uzdrowienia problemw psychologicznych. Rne cikie i nieprzyjemne dowiadczenia wypywaj na powierzchni wiadomoci, ktra pozwala pozby si z nich, a nastpnie pozby. Zasada holotropic oddychania, a take wielu innych rodzajw psychoterapii jest spotka si twarz w twarz problemy, a nastpnie ich pozby.
Rnica z innymi rodzajami psychoterapii Terapia polega zwykle ponownego przeywania, ale przeprogramowa przeszoci, e nie pozostawia przykrych wspomnie i holotropic oddech nie pozwala programowanie przeszoci. Pomys jest bardzo podwiadomo wie, jak pozby si podstawowych problemw, po prostu trzeba da mu szans, aby to zrobi. Szczcie dla kadego z jego wasnym, a holotropic oddychanie obejmuje unikalne sesje ratunkowe dla kadej osoby.
Osobiste wzrostu spowalnia rne problemy, takie jak kompleks, zwtpienie, brak jasnych celw i zrozumienia tego, co jest najwaniejsze na tym etapie ycia. Holotropic oddech eliminuje problemy spowodowane przez czynniki zewntrzne na ludzk psychik.
Rola opiekunki jest zapewnienie wsparcia, monitorowanie zabezpiecze sesji, aby pomc osobie, jeeli jest wymagane, aby wypi drinka lub i do azienki, itp Sitter nie koliduje z sesji, nie staraj si analizowa lub popchn czowieka do czego konkretnego. Holotropic oddech - taka terapia, w ktrej nie ma, mona zdecydowa, co naley dzisiaj do pracy, na przykad problemy z rozwoju zawodowego. To jest twoja podwiadomo decyduje, e uniemoliwia si teraz najbardziej. I ta metoda okazaa si jej skuteczno.