W medycynie, depresja nazywa się zaburzenia psychiczne, które jest wyrażone w apatia (utrata zainteresowania czymkolwiek), zmniejszenie wydajności, słaby sen i apetyt. Objawy depresji jest bardzo zróżnicowany: od smutnych myśli o sensie życia do całkowitej utraty sił - to indywidualnie.
Wiele osób próbuje poradzić sobie z chorobą przy pomocy alkoholu, palenie, przejadanie się. Zdarzają się przypadki samobójstw na tle depresji. Dlatego też, w bardzo zaawansowanych stadiach choroby, bez udziału wykwalifikowanego profesjonalnego psychiatry, neurologa () nie może zrobić.
Co dziwne, najlepszym lekarstwem na depresję - nie, które reklamują w telewizji. To wszystkie pozytywne emocje.
Dlatego, aby uniknąć smutnych książek i programów telewizyjnych, nie reagują na agresję przypadkowych ludzi (na przykład transportu publicznego), w celu dywersyfikacji wypoczynku i zafundować sobie coś smacznego.
Jeśli tego samego podejścia do zjawisk życia ze smutnym kolorze filozoficznie, depresja może czerpać korzyści. Współcześni naukowcy udowodnili, że ludzie, którzy mieli do czynienia z zaburzeniami psychicznymi, uzyskać dobre utwardzenie. Po odzyskaniu poczuli przypływ pewności siebie, bo wiem, ciemną stronę życia i już nie boi się tego.
Oznacza to, że zmiany są łatwiejsze do przeprowadzenia i uniknąć błędów, stracili strach przed przyszłością i, ogólnie, w celu promowania zdrowia psychicznego. Jeśli weźmiemy pod uwagę, oddzielnie kobiety, psychologów wykazały, że depresja daje im długowieczność. Ponieważ pociągi układu nerwowego i dodaje stabilności moralnej ze względu na fakt, że pacjenci zaczynają bardziej trzeźwe spojrzenie na rzeczy.
Ponadto, gdy ludzie doświadczyli depresji stają się bardziej podatne na życie we wszystkich jego formach. Zaczynają dostrzegać głębsze aspekty życia, mniejszą wagę przywiązuje się do codziennych wpadek. Czyli depresja rozwija zdolność do empatii.
I krótkoterminowe depresji uaktywnić procesy zachodzące w mózgu i układu odpornościowego. Wzmacnia serce i naczynia krwionośne, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza do minimum ryzyko rozwoju choroby Alzheimera.
Oczywiście, wszystkie powyższe nie oznacza, że nie powinniśmy unikać negatywnych i chronić nerwy. Ponieważ nie każdy jest w stanie wyciągnąć z okresu spędził na depresję, wszystkie ewentualne korzyści. Dlatego postrzegamy wszystkie zmiany życia na lepsze, jako kolei znacznie bardziej poprawne niż połykać leków przeciwdepresyjnych, zrezygnować i narzekać losu.