Najważniejsze - przestać krytykować siebie. Istotne jest, aby samooceny. Po tym wszystkim, uczucie "nie wystarczająco dobre", uzasadnić swój status pokornych i zapisz go. Nigdy nie mów nigdy, że się źle o sobie. Zrób listę swoich najlepszych cech, talentów i cnót, które masz. Regularnie ponownie przeczytać te rekordy i nagrywać nowych zwycięstw i osiągnięć, jest bardzo stymulujące i sprawia, że można iść do przodu na nowe wyzwania.
Być bardziej pewni siebie i nie toleruje braku szacunku lub nastawienia konsumentów. Naucz się mówić "nie" dla ludzi, śmiało odrzucać żądania, jeśli naprawdę nie mogą lub nie chcą się z nimi spotkać, tylko robić to spokojnie i grzecznie.
Staraj się unikać lub ograniczyć kontakt z nieprzyjemnych ludzi cię wydać "wiosenne porządki" w szeregach swoich znajomych i przyjaciół. Dlaczego chcesz iść przez życie z ludźmi, którzy nie cenią i szanują cię. Otocz tylko - bardzo bliskie i drogie, sprawdzone przyjaciół i krewnych.
Dodać swoje marzenia, jesteś dawno odroczone z różnych powodów: umówić się na wakacje, na wycieczkę do podróży zagranicznych, zapisz się na taniec, dokonać naprawy lub przegrupowanie w mieszkaniu, i wreszcie kupić sobie to smaczne, ale "szkodliwe" czekolada ciasto. Jeśli praca nie jest już przynosi radość i satysfakcję, może warto pomyśleć o zmianie rodzaju działalności, lub włączyć swoje ulubione hobby w dochodowy biznes.
Zorganizować dla siebie i pamiętaj, aby kupić upominek wakacje, które na pewno zachwyci. Idź do kina, teatru, na wystawy słynnego artysty, po prostu spaceru po mieście, spędzić czas z rodziną lub przyjaciółmi. Dowiedz się, aby odpocząć i cieszyć się życiem tak po prostu, bez powodu.
Osób żyje z nimi w zgodzie, szczęśliwy, emanuje pewność siebie i przyciąga poglądy innych. Jeżeli osoba kocha się, że jest w stanie nadać jej ciepło i inne.