Do kobiety łatwiej było zaakceptować siebie za to, kim ona jest, nauczyć się doceniać swoje zalety, miłość i szacunek do samego siebie, należy wziąć pod uwagę poniższe informacje.
W ciągu tygodnia, zaznacz czas można spędzić na siebie. Angażować się w tym przypadku jedynie do tego, że chcesz: Utrzymanie wygląd, narysować obrazek, przejdź do odwiedzić znajomego. Zrozumieć, na czym na czas osobowych ma prawo do każdej osoby, bez względu na to, jak bardzo zajęty był.
Zrób to regułą, aby chwalić się za każdym razem gdy coś dobrego się stało: zakończono prace na czas, upiec ciasto, wzrósł do 5 minut przed alarmem. To proste ćwiczenie zwiększa pewność siebie i swoich umiejętności.
Daj sobie prawo do błędów. Po tym wszystkim, to normalny człowiek, a ludzie popełniają błędy i uczyć się na własnych błędach. Musisz być w stanie wybaczyć sobie stare błędy, nie należy o nich pamiętać i nie męczyć się z myślami o tym, co można było zrobić, ale nie. Zostaw ubogich w przeszłości, ślubując nie popełniać błędów w podobny sposób w przyszłości.
Konfiguruje się pozytywnie zaczyna każdy dzień. Nie można kochać siebie, nie przyjmując świat wokół ciebie. Staraj się nie być zazdrosny o ludzi. Zadbaj o wszelkie dobro, które masz. W swoim życiu, jak również innych osób, wielu wspaniałych chwil, najważniejsze - aby dowiedzieć się, aby zobaczyć szczęście i radość w małych rzeczach.
Podziwiam jego odbicie w lustrze. Nawet jeśli można zobaczyć w ich wyglądzie i dowiedzieć się wiele niedociągnięć, powiedz sobie, że jesteś bardzo piękna i atrakcyjna kobieta. Takie ćwiczenia mogą wydawać się śmieszne i absurdalne, ale robi to na co dzień, masz miesiąc, aby zobaczyć pozytywne efekty jego stosowania. Spójrz w lustro, dowiesz się, jak się uśmiechnąć się i podziwiać swoje odbicie. Oznacza to, że będzie wielka przyjemność dbać o siebie.
Odpręż się z miłych drobiazgów. Innymi słowy, dają sobie prezenty. Mogą one być bardzo różne: ciasto z kremem, nowe buty, w czasie czytania ulubionej powieści i prostą filiżankę mocnej kawy. Takie prezenty powinny podnieść na duchu.
Nie wątpię, że kiedy nauczyć się prawdziwie kochać i doceniać siebie, ludzie wokół nich będzie traktować cię w ten sam sposób. Ponadto, kobiety, zadowolony z siebie i swojego życia, patrząc na świat oczami szczęśliwy, radosne chwile oczekiwania co minutę, przyciąga szczęście i dobre doświadczenia.