W dzisiejszym świecie wielu ludzi cierpi z powodu stresu. Naruszenie zwykłego biegu rzeczy - to doskonała okazja do odpowiedzi na stres ciała. Przeprowadzki, ślubu, idzie do college'u, sesji nawet odwiedzając nieznane sklep - wszelkie zmiany w codziennym życiu może powodować stres.
Należy rozumieć, że stres - reakcję ochronną organizmu ludzkiego. Przyczyny stresu są w naszej podświadomości, i podświadomość - najstarsza struktura mózgu, którego praca została udoskonalona wiele milionów lat.
Obecnie science jest wyjaśnienie relacji między emocjonalnego życia osobnika i procesy zachodzące w organizmie człowieka. Korpus może wskazywać na wiele problemów. Body "mówi" do nas przez autonomiczny układ nerwowy. Przejawia się to kołatanie serca, spocone dłonie, spieczone usta, pragnienia, problemy trawienne i innych sygnałów. Musisz słuchać swojego języka ciała i reagować na nie.
W naszym codziennym życiu zwykliśmy używać języka ciała. Posiadamy je od urodzenia. Język ciała komunikujemy nieświadomie. Niezdolność do zrozumienia język ciała może mieć negatywne konsekwencje. I stosując go mądrze, możemy spróbować zmienić ich stan psychiczny.
Co robić w przypadku złym nastroju? Można próbować to zmienić, po dokonaniu pewnych zmian w pozycji jego ciała. Wyprostuj plecy, wyprostuj ramiona, unieś podbródek. Po pewnym czasie można poczuć się jak zmienia swój stan wewnętrzny.
W kolizji z atakami nieuczciwych lub nierozsądnych może być trudno zachować spokój. Aby uprościć problem, unieś podbródek i usta ciasno. To naśladować drugiej osoby emocjonalnej niezależności od jego słów i pomagają utrzymać równowagę.
Rozważmy szczegółowo psychologia ciała pomoże zarezerwować Bernhard Wirth "Wszystko o człowieku, jego charakteru i język ciała."
Aby uzyskać integralność musisz zrozumieć, jakiego rodzaju osoby chcesz zobaczyć siebie. Zastanów się, jakie są Twoje zalety chcesz się rozwijać, a które ukryć. Może chcesz stać się bardziej pewni siebie, a może nauczyć się prawdziwe zainteresowanie ludzi. Dalsze pracy nad sobą, za pomocą swojej wiedzy o związku między ciałem i stanu wewnętrznego osoby.