To nie ma znaczenia, gdzie zacząć, absolutnie na pewno jednego: bezpośredni skutek nie pomoże tutaj. Musi być taktowny vmeshateltvo. Kilka razy dziennie, porozmawiaj z nim o zaletach sport i plusy zdrowego stylu życia. Stopniowo menu zmiany, uzupełnienie go o opowieści o przydatności niektórych produktów.
Kiedy już przygotowały grunt, przejdź do bardziej drastycznych działań. Zadzwoń tak często, jak to możliwe, jej mężczyzna chodzić, nie koniecznie zrobić z prowadzeniem lub chodzie.
Po tym, stosuje się następujące metody: start w domu z nim uprawiać sport. Czy rozciąganie, pobierz prasy, twierdząc, że nagle poczujesz, że nie jesteś w formie. Zapytaj go o radę, konsultacje w każdej sprawie, w tym prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Mocno naciskać i sprowokować go do sprawności razem.
Po wszystkie poprzednie etapy są przekazywane, śmiało iść do fitness razem. To może być jak jazda na rowerze i siłowni. Podstawowym celem, który trzeba zrobić, jest po prostu dbanie o jego zdrowie, ale nie o jego kondycji fizycznej.
Najważniejsza zasada - należy zrobić to razem. Cały czas utrzymać męża, zachęcał go tak często, jak to możliwe, korzystać z jego sukcesu, nawet jeśli są one nieistotne.