Przygotować z wyprzedzeniem i sprzętu snowboardowego (hełmów, tarcz ochronnych dla stawów rąk, nóg i pleców). Podnieś z lekkim nachylenie stoku i określić punkt odniesienia, z którego można skakać. Może to być pole wyboru oddziału lub. Począwszy zjechać w dół zbocza, lekko ugiąć nogi, wyciągnij ręce przed siebie. Upewnij się, że ramiona są równoległe do snowboardu. Zbliża się punkt orientacyjny, dać sobie polecenie: ". Jump" Trochę usiąść i natychmiast energicznie zepchnąć z obu nóg na stoku.
Skoki, kiedy ciało idzie w górę i rektyfikowanego, wprowadzają swoje kolana do klatki piersiowej. Przechowywać płyty równolegle do stoku, upewnij się, że nie uda się w ogonie lub nosa. Zgaś cios ziemi na wpół zgięte nogi, ręce wyciągnął przed siebie. Dodać do lądowania występowały na wszystkich podstawowych rad, nie wylądować na krawędzi snowboardu (jest obarczona upadku). Powtórz kilka razy prosty skok, a następnie spróbuj zrobić serię lotów. Następnie przechodzimy do dłuższych i dalekich skoków. Aby to zrobić, znaleźć strome zbocza i poważne.
Pamiętaj zasady podstawowe i bardzo ważne skoki na snowboardzie:
- W czasie lotu zawsze ciągnąć kolana do klatki piersiowej, grup i upewnić się, że twoja postawa była zwarta.
- Trzymaj snowboard równolegle do stoku podczas lotu.
- Jeszcze w powietrzu dostać oczami przyszłego miejsca lądowania i utrzymać ją w zasięgu wzroku.
- Aby wylądować na ugiętych nogach, ręce wyciągnął przed siebie, jak w normalnej skoczni.
Dowiedz się skakać na snowboardzie, czuję niesamowite, niesamowite uczucie lotu, dając ogromny przypływ energii i witalności!