Biochemik z Uniwersytetu Michigan był w stanie znaleźć mechanizm podstawowy,
jaki
prowokuje rozwój cukrzycy typu III dowiedzieć się,
że tylko jeden trening siłowy może zapobiec rozwojowi tego
choroba.
Autorzy twierdzą, że wzrost aktywności fizycznej
Zdolność mięśni zawracanie kwasu tłuszczowego, która z kolei
z kolei prowadzi do zwiększonej wrażliwości na insulinę.
dlatego, że jest to spowodowane zmniejszoną wrażliwość na insulinę i ciało
przestaje być stosowane w cukru we krwi - zaczyna cukrzycy.
Osób tłuszczu we krwi, ze względu na dużą ilość tkanki tłuszczowej przesycenia
Kwasy tłuszczowe
Która, spadając do mięśni i wątroby, zapobiegając insuliny
regulowanie zużycia cukru. Komórek mięśni kwas tłuszczowy
przechowywane domięśniowego triglicerydów (IMTG), zwiększone
zawartość jest często obserwowane w insulinoopornością
osób cierpiących na otyłość i cukrzycę typu II. Problemy
wynikają z produktów rozkładu kwasów tłuszczowych, które powodują
zapalenie mięśni.
Naukowcy zaproszeni 8 cienkich kobiety, które weszły w lipidowego krwi
kwas symulować ilości kwasów tłuszczowych. Gdzie
Wrażliwość na insulinę mierzono zarówno przed jak i po 90-minut
trening siłowy. Przed rozpoczęciem ćwiczenia spadła do czułości
30% w porównaniu z normą, która jest porównywalna do ludzi
otyłych.
Po Trening wrażliwości na insulinę
zwiększyła się o 25% w porównaniu do normalnego poziomu.
Ponadto, jak
Potencjalni autorzy pracy treść IMTG dramatycznie wzrosła.
Tak więc, regularne ćwiczenia nie tylko pozwalają wsparcie
się w dobrej formie fizycznej, ale także stworzenie optymalnych warunków dla
zdrowego metabolizmu.
Autor: Leonid Goldman