Glukoza się również na dzieci w szpitalach, gdzie matki nie mają wystarczającej ilości mleka, a w innych przypadkach. Dorośli lepiej użyć glukozy tylko z powodów medycznych, w przypadku hipoglikemii, cukrzyca, zmęczenie, itp Chociaż niektóre z jej pić przed lub w trakcie wysiłku, chcąc zwiększyć ich wytrzymałość mięśni.
Glukoza ma wysoki indeks glikemiczny, jest szybko wchłaniany, gdy znacznie wzrasta ilość jego krwi. A następnie przekształca się w glikogen, który dostarcza energii dla mięśni i aktywnie zużywany podczas intensywnego wysiłku. Dlatego niektóre glukozy napój przeznaczony do podawania dożylnego, aby zwiększyć swoją wytrzymałość. Jednakże nie zawsze jest to uzasadnione, t.do. w wyniku gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi w organizmie w celu uwolnienia insuliny, hormonu, który zaczyna nadmiaru glukozy w tkance mięśniowej i tłuszczowej. Jeśli insuliny przeznaczyć ponad to konieczne, może przynieść zbyt dużo glukozy, a wynik będzie odwrotny - zamiast jednego wydajność czuje słabość. Dlatego, glukoza nie powinno trwać długo przed treningiem - może nie mają wystarczającej mocy. I lepiej na chwilę przed treningiem spożywać węglowodany złożone, które są wolno trawione i dostarczają energii na długi czas.
Ponieważ chcesz pić fiolkę glukozy, to lepiej zrobić to podczas treningu, a nie przed, więc masz wystarczająco dużo energii dla całej działalności. Efekt jest tylko tymczasowe zwiększenie wytrzymałości. Zamiast tego, możesz mieć napój po treningu trochę węglowodanów pić ani jeść miód przywrócić poziom glikogenu.
Glukoza jest często wykonane w postaci 5% roztworu, czysty lub rozcieńczony w wodzie w różnych proporcjach, w zależności od sytuacji. W pewnych proporcjach trzymać wskazówek lekarza, jeśli w ogóle. Jeśli nie zarejestrować go, to lepiej zrezygnować z jej używania.