Po drugie, funkcją hormonów, tak że nie będą gromadzić się w narządach i tkankach, więc mają na celu przyspieszenie procesu, poprzez zwiększenie wydalania może otrzymywać płyn, a praktycznie wszystkie hormony są usuwane z organizmu przez wydalania nerkowego. Doskonałe narzędzie to jest zielonej herbaty, który zawiera substancję zdolną do wiązania się z hormonów i ich produktów rozkładu. Sok lub herbata do zwiększenia diurezy lepiej nie używać.
Po trzecie, szybszy metabolizm będzie wyświetlane więcej hormonów z organizmu. Bicze, odżywianie, ćwiczenia rano, zdrowy sen, preparaty magnezu poprawia metabolizm. Ten sam efekt ma i cynamon.
Przyspieszenie eliminację hormonów i oczyszczenia ciała, które jest najlepiej zacząć z jelit, a następnie udać się do wątroby, nerek i innych narządów. Oczyszczanie może być wykonywane zarówno przez metod ludowych (ryż, miód, Kiselny, buraków itp) i kompleksu z pomocą leków (np, "Hafitol"), łączącej hormony, ale wcześniej należy skonsultować się z lekarzem na pewno, powoływania terapia hormonalna.
Grupa hormonów (np żeńskie hormony) po spożyciu rozprowadzane tylko w tkance tłuszczowej, więc ich eliminacja powinna pozbyć się zbędnych kilogramów. Aktywnych, spacery, świeże powietrze, ćwiczenia - wszystko to pomaga oczyścić organizm z hormonów estrogenów. I usunięcie męskiego hormonu promuje "zasadowy" diety, który zawiera pożywienie które odczyn zasadowy w organizmie. Podstawą tej diety są pokarmy, takie jak kasze, chleb (tylko pełnoziarnisty), mleko, miód, fasola, persimmons, suszonych owoców.