Jak wzmocnić dziąsła

Wzmocnienie dziąseł - niezbędny i ważny procedurę, która pomaga zęby, aby zapisać i uniknięcia obciążeń finansowych, gdy leczenie zaawansowanego jamy ustnej zaczyna angażować się z lekarzem w klinice dentystycznej. Proste procedury wzmocnienie dziąseł są dostępne dla wszystkich i nie wymagają dużych nakładów (czasem nie wymagają ogólnie), powinny być wykonywane regularnie, a nie tylko wtedy, gdy pojawiły się już problemy, ale również jako środek zapobiegawczy. Jeśli procedury te będą dla Ciebie w tym samym powszechne jak mycie zębów rano, podróż do dentysty będą bardzo rzadkie.

Należy przyzwyczaić się nie tylko do porannej i wieczornej szczotkowanie. Wykonania tej procedury higieniczne dziąseł masażu. Aby to zrobić, po myć zęby (lub podczas czyszczenia), masować dziąsła miękką szczoteczką u podstawy zębów. Twoje ruchy powinny być okrągłe, gładkie, bez pośpiechu. Cała procedura 1-2 minut. Można masować dziąsła nie myć i palec wskazujący, owinięte w miękką szmatką, która powinna tłumienia kruszyna lub inny olej roślinny.

Po masażu, a także po każdym posiłku może zrobić ćwiczenia wzmacniają dziąsła:
- Zamknij usta mocno zacisnąć zęby i napompować policzkach. Czy ruch, jeśli przepłukać usta, język ten sposób powinny aktywnie poruszać;
- Zakryj oczy, zamknąć usta, naciśnij język do podniebienia. Somknite i otwórz zęby (tapping) 10 razy. Relax swój język, a następnie naciśnij go ponownie do podniebienia i powtórz 10 razy.
Może robić takich ćwiczeń kilka razy w ciągu dnia. Doskonale wzmacnia dziąsła, a wraz z mięśni w ustach.

Jeśli Twoje dziąsła krwawią, są 3 świetne sposoby, aby pozbyć się tej plagi:
- Przygotować wywar z kory dębu, zaparzyć filiżankę wrzącej wody 1 łyżka Rozdrobniony materiał (dostępne w aptekach). Fajne i wypłukać w rano i wieczorem, a po każdym posiłku;
- Rozpuścić w szklance ciepłej wody 1 łyżeczka gruba sól i przepłukać usta kilka razy w ciągu dnia;
- Rozpuścić w pół szklanki wody 0, 5 łyżeczki sody oczyszczonej i przepłukać usta rano i wieczorem.

W celu wzmocnienia dziąseł może mieć zastosowanie aloesu. Pokroić liść, znajdujący się w dolnej części roślin (młode pędy nie nadają), ostrożnie wyjąć go z cierni, a następnie połowę. Połówki plasterków dołączyć do dziąseł, zamknąć usta i przytrzymaj przez pół godziny aplikacja. Będzie gorzki, będą musieli poczekać, ale można uzyskać doskonały efekt ujędrniający. Oczywiście - 10 sesji. Miesiąc później, może się powtórzyć.

Również dobre aplikacji na dziąsłach bawełny wici nasączonych olejem. Receptura oleju wzmocnienie dziąseł to: podjęcie2-3 łyżeczka Olej z kiełków pszenicy lub migdałów, dodaj 6 kropli olejku goździkowego i wymieszać. Dip bawełna wici w oleju, nakłada na dziąsłach, zakryj usta i siedzieć cicho przez 15 minut. Po podaniu, to nie jest pożądane, aby pić i nie mają na godzinę.

Dobre wzmocnienie gum ziołowych płukania. Szczególnie skuteczne ziele dziurawca, liście truskawek (szczypta na szklankę wrzątku).

Weź witaminy A, C, D3, B6, uzupełnienie diety z produktów bogatych w wapń i fosfor (mleko, sery, ryby, olej rybny, itd.).

Dentystów profesjonalne powiedzieć, że jeśli dokładnie oczyścić przestrzeni międzyzębowych po każdym posiłku, używając nici dentystycznej (zamiast gumy do żucia), a co sześć miesięcy, aby przejść do lekarza na zapobiegawczego usuwania płytki nazębnej i kamienia nazębnego, dziąsła będzie silna, zdrowa różowy i nie przynoszą kłopoty.

Tagi: masować dziąsła, wzmocnienie