Każdego dnia w telewizji widzimy ogłoszenie różnych witamin, które, zgodnie z bielą zębów piękna, są panaceum na różne choroby. Proste nabywcy są skłonni kupić te suplementy dla dużych pieniędzy, wierząc na rzecz multiwitamin.
Multiwitaminy - mieszanina różnych witamin, które, sądząc po reklamie musi przyswajane przez organizm i powodują osoby rekonwalescencji przed naszymi oczami. Jednak w rzeczywistości, te różne witaminy mogą być wchłaniane w całości w różnych warunkach, nie mogą być łączone ze sobą, co ma negatywny wpływ na pracę ciała.
Również jest dość trudne do określenia, które z nich nie mają w organizmie wystarczającej ilości witamin. Ponieważ jest to multivitamin kompleks witaminy, jest całkiem dopuszczalne niebezpieczne dla przedawkowania korpusu niektórych witaminy (zwłaszcza rozpuszczalne w tłuszczach). W szczególności, nadmiar witaminy A zwiększa ryzyko osteoporozy. Poszczególne dawki witaminy suplementacji zwykłych nabywców często zapominamy i wziąć witaminy tylko w przypadku, lub, oceniając reklamy.
Nie tak dawno temu, szwedzcy naukowcy powiedział, że powołanie witamin zwiększa ryzyko raka piersi u kobiet. Sugerują one, że regularne przyjmowanie tego rodzaju dodatków prowadzi do zagęszczenia tkanki piersi, które jest czynnikiem ryzyka. Ich koledzy z Kopenhagi uważają, że biorąc witaminy A i E w dużych dawkach zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci i niekontrolowanego korzystania z suplementów diety witamin i zwiększone ryzyko raka prostaty u mężczyzn o 32%.
Dietetycy uważają, że konsultacje z profesjonalnym eksperta, który będzie mógł wybrać indywidualną dietę żywności konwencjonalnej odpowiednich dla pacjenta bogatej w witaminy, przyniesie o wiele lepsze efekty niż niekontrolowany stałego stosowania witamin.