Działanie gorącego piasku na naszych ciałach był używany od czasów starożytnych. Jego korzystny wpływ stosowano zarówno do leczenia i profilaktyki wielu chorób. Często chodzenie boso na piasku uzupełnienie innych metod poprawy walking i masaż.
W jakich choroba jest realna pomoc
Na przykład, choroby pęcherzyka. Wellness należy rozpocząć chodzenie na gorącym piasku, nie tyle przez 5-10 minut dziennie bez przerwy. Następnie powoli doprowadzić proces do 30 minut ze stałym wzrostem temperatury piasku (na ten czas procedur zbliża się południe). Następnie należy wykonać procedurę w odwrotnej kolejności, ograniczyć spacery i temperaturę piasku, czyli czas rozpoczęcia procedury wobec rano.
Również bardzo dobre chodzenie boso po gorącym piasku dopełniacza masażu i małe toe podkładki pod nim na piechotę. Taka stymulacja ułatwia prowadzenie pęcherza do optymalnego stanu.
Masażu należy przeprowadzić w sposób następujący:
Usiądź na krześle, włącz stopy;
Masaż kostki palec środkowy lub poduszka pod małym palcem około 6-7 minut, ciągle pcha na średniej mocy;
kciukiem i palcem wskazującym masować mały palec, pocierając ją na całej długości.
Masaż należy zrobić każdego dnia przez miesiąc.
Astma oskrzelowa
W tym samym czasie ciężkie i trudne do rozwiązania choroby wystarczy chodzić boso na każdej powierzchni, ale najlepszy efekt uzyskuje się przez gorący piasek. Więc spróbuj tak często, jak to możliwe, aby chodzić bez butów, i nie martw się, jeśli nie jesteś na plaży. Pozostawiając na charakter, natychmiast zdjąć buty i chodzić boso na trawie. Nie będzie naturalny masaż stóp łodygi roślin, które będą schylić stopy naziemnych, zapewniając w ten sposób tonik wpływ na cały organizm.
Pamiętaj, aby chodzić na gorącym piasku na plaży. W wyniku ogrzania powierzchni nogi istnieje wielka stymulację procesu gojenia się w płucach korzystny wpływ na ich stan.
Od chodzenia na gorącym piasku, spróbuj przestrzegać pewnych zasad:
1. Zacznij od małych odległościach;
2. Staraj się iść powoli, nawet jeśli piasek jest bardzo gorąco. Czuję się dobrze rozgrzać całą stopę, od pięty do palców;
3. Wycieczka zaczyna się od dwóch minut;
4. Zwiększa stopniowo dojść do 20 minut spaceru na gorącym piasku;
5. Następnie zacząć zmniejszać czas boso, przenosząc je do dwóch minut.
Czas trwania leczenia wynosi siedem tygodni.