W czasie upałów, gruczoły potowe są usuwane z naszego organizmu i 1, 5 litrów wody, a tym samym regulacji temperatury ciała i uniemożliwiając udaru cieplnego. Wielki pot znacznie ułatwia pracę nerek.
Z drugiej strony, zwiększone pocenie może być wynikiem zaburzeń występujących w organizmie.
Na pewno trzeba się do specjalisty, jeżeli:
- Nadmierne pocenie się, że nie są związane z aktywnością fizyczną lub upałów;
- Masz normalną wagę;
- Nie jesteś fanem ostre jedzenie;
- Jeśli cierpisz z nadmiernego wysiłku.
Czynniki, które powodują zwiększone pocenie się:
- Niewydolność hormonalna w organizmie;
- Stosowanie leków.
Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z nadmiernym poceniem się:
1. być zbadane i identyfikacji przyczyn zwiększonej potliwości;
2. Aby zmienić dietę i styl życia (zrezygnować z kawy, alkoholu i pikantnych potraw).
3. wybrać antyperspirant, który blokuje gruczołów potowych;
4. Proces pocenia stref o słabym roztworze formaliny, fluorku glinu, aldehydu glutarowego lub taniny.
I wreszcie, nie zapominajcie, że nie szukają całkowite zaprzestanie pocenie nie jest konieczne, ponieważ może to prowadzić do różnych chorób.