Proszę dokładnie przeczytać skład tego, co masz zamiar pić. Kompozycja według któregokolwiek z napoju gazowanego oprócz zwykłej wody mineralnej zawiera cukru, nie zaś w małych ilościach. Szklanka wody gazowanej jest odpowiednikiem zwykłego szkła herbaty, ale z 5-6 łyżeczki. Cukru. Diabetycy w żadnym przypadku nie może pić tej wody! Poza wodą z cukrem trudno ugasić pragnienie, więc chcesz pić więcej. Cukier jest osadzana na talii, biodrach i mogą prowadzić do takich chorób jak miażdżyca tętnic i otyłości. Najczęściej w napoje gazowane zawierają kwas jabłkowy i cytrynowy lub. Kwasy te promują wypłukiwanie wapnia z kości, co prowadzi do osłabienia kości, kość staje się krucha. Znaleźć zawartość takiego kwasu w oczyszczonej, nie zawsze jest możliwe, gdyż często są kodowane: E330 - kwas cytrynowy, E338 - fosforowego.
W każdym gazowana woda jest dwutlenek węgla, jest używany dla lepszej ochrony produktu. Gdy w żołądku, zwiększa kwasowość soku żołądkowego, który wywołuje wzdęcia, wzdęcia.
W sody dużej i zróżnicowanej zawartości barwników, co jest szkodliwe dla żołądka. Jeśli wziąć łyk tej wody, a następnie spojrzeć na ich własnym języku, będzie pomalowane w kolorze pijany soda. W tym samym zmianę koloru w całym przewodzie pokarmowym.
Częste spożywanie napojów bezalkoholowych obiecuję, że pozostanie bez zębów, jak mówią eksperci - lekarze. Fakt, że kwas cytrynowy prowadzi do niszczenia szkliwa, w wyniku próchnicy i.
Zastosowanie oczyszczonej zwiększa ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, a także pewne szkodliwe dodanie sody barwniki i środki aromatyzujące obejmują kofeinę.
Dokładnie przestudiować skład zakupionego produktu, upewnij się, że zawiera tylko naturalne składniki. Eksperci zalecają, aby zrezygnować z napojów gazowanych i zastąpić je herbat, soki, ziołowe wywary oraz inne naturalne kompot.