W czarnej porzeczki zawiera dużą ilość witamin i minerałów. Jak wapń, potas, żelazo, bor, cynk, mangan, jod, kwas askorbinowy i szeregu witaminy B1, B2, B3, B6, H, E, PP i karotenu.
Szczególnie charakterystyczne czarne porzeczki, że stabilność witaminy C jest stosunkowo wysoki. Wiele produktów spożywczych i potraw wykonane z czarnej porzeczki, zachowują wysoką zawartość witaminy C. Dla przykładu, jeśli mrożone jagody czarnej porzeczki, wszystkie składniki odżywcze i witaminy w nim pozostaną nienaruszone. W kompot jest 90% witaminy C w soku - 80%. Ważne czas, aby zbierać jagody, aby zachować je gęste i soczyste.
Jagody można stosować do leczenia miażdżycy tętnic. Nie tylko są one przydatne dla organizmu, ale także liście i gałęzie, które są stosowane do leczenia nerki, wątroby i górnych dróg oddechowych.
Olejki eteryczne zawarte w czarnej porzeczki, pomóc z odwodnieniem. Dlatego dobrze jest pić herbatę z liści porzeczki na przeziębienie i letnich upałów.
Oto jedna recepta liści porzeczki herbata.
Weź 3 łyżeczki porzeczki liście i zalać szklanką zimnej wody. Podgrzewać na małym ogniu do wrzenia i odkształcenia, można dodać łyżkę miodu. Gotowane herbata pomoże pozbyć się obrzęk i zapalenie pęcherza.
Herbaty ziołowe i napoje owocowe z czarnej porzeczki, aby pomóc z nadciśnieniem tętniczym, chorobą wrzodową żołądka, niedokrwistość, zapalenie błony śluzowej żołądka i krwawienie z dziąseł. Termy wywar z liści porzeczki czarnej są stosowane w różnych chorób skóry i wysypki.
Dobry bielenia i tonik do skóry jest maska czarnej porzeczki.
Grind 0, 5 szklanki świeżego czarnej porzeczki, dodać jedną łyżkę miodu i dokładnie wymieszać. Nałożyć maskę na twarz i pozostawić na 20 minut, a następnie zmyć maskę ciepłą wodę i ścieranie kremu do twarzy lub krem.
Co jeść 50-60 czarnej porzeczki w dniu wypełnić organizmowi odpowiedniej ilości witaminy C.