W rubryce Aromaterapia: awokado, olej z awokado na włosy, twarz, używania, nieruchomości, prostownik z olejem awokado
Ci, którzy regularnie odwiedzają kąpiel, znany unikalne poczucie relaksu, uwalnianie energii i świeżości, co daje tej procedury. Nie jest to zaskakujące. Pod wpływem gorącej pary wodnej, do czyszczenia skóry są toksyny pochodzące z organizmu. Wnikając w płucach, ogrzane powietrze pomaga pozbyć się infekcji i oczyszczanie dróg oddechowych. Miotły Masaż dodatkowo zwiększa pocenie się, oczyszczające i tonizujące skórę. Fajne Hot koi i łagodzi.
Od dawnych czasach ludzie wiedzieli traktuje kąpieli z prawie żadnych dolegliwości, zwłaszcza, jeśli pary nie są proste, a gojenie, w parze z ziół. Dziś, idąc do kąpieli, eksperci zawczasu przygotowali wywary z ziół przelewać na gorącym piecu. Ale są o wiele bardziej prosta - wykorzystaniekąpieli lub saunie olejki eteryczne,
Jak wiadomo, wszystkie związki aromatyczne iolejki do kąpieli może być podzielone na kilka typów w zależności od ich działania na organizm.
Środki dezynfekujące olejki do kąpieli
Takie mieszaniny orazolejki do kąpieli stosowany w pierwszym etapie - do dezynfekcji powietrza w łaźni parowej, a także przygotować się do procedur dotyczących którzy będą zaangażowani w produkcji szczotek do masażu. Tak, dezynfekcja jest potrzebna w tym przypadku - para będzie oczyścić skórę i oddech kąpieli attendant z szkodliwych mikroorganizmów. W tym celu, odpowiednie olejki z eukaliptusa, rumianek, majeranek, mięta, cedru, jałowca, zielonej herbaty. Mieszanina do zapobiegania przeziębieniu świerk - 5 kropli eukaliptusa - 5 kropli pieprzowej - 3 krople.
Stymulowanie olejki do kąpieli
Takiolejki do kąpieli nadaje się, jeśli chcesz, aby rozweselić, przywrócić energię i podnieść nastrój, wzmocnić odpornościowy organizmu. Są to: bergamotka, lawenda, grejpfrut, palisander, jaśmin, imbir, geranium, jodła.
Kojące olejki do kąpieli
Oleje te mogą być wykorzystywane, jeśli czujesz podniecenie nerwowe i chcesz się zrelaksować, uspokoić. Olejki eteryczne do kąpieli z kojąco: melisy, ylang-ylang, cytryny, mandarynki. Możliwe jest przygotowanie mieszaniny w następujących proporcjach: ylang ylang - 3 krople, bergamotka - 5 kropli Orange - 3 krople.
Terapeutyczne olejki do kąpieli
Nie da się przecenić korzyści z leczenia kąpieli w chorobach górnych dróg oddechowych. Uzdrowienie aktów pary jak drogi oddechowe, ocieplenie całego ciała zwiększa separację i usuwanie wydzieliny i śluzu.
W leczeniu kaszlu w kolorze kąpieli olejki eteryczne z anyżu, kopru włoskiego, jałowca, majeranek, imbir. Wszystko, co musisz wykrztuśne działania, co jest szczególnie ważne z silnym kaszlem.
Jeśli dodać do mieszanki olejków eterycznych z szałwii, rumianku, eukaliptusa, mięty pieprzowej, wpływ oleju zwiększa działanie antyseptyczne. Tuż przed pójściem do kąpieli w tym przypadku lepiej jest skonsultować się z lekarzem - niektórych rodzajów i form choroby układu oddechowego są przeciwwskazania do odwiedzenia parę.
Wiele osób wie, że w czasie kąpieli procedury mają dobry masaż. Ciało jest rozgrzane i rozluźnione, wszystkie niezbędne procesy są uruchomione, to jest czas, aby skorzystać z masażu. Doskonałe wyniki są uzyskiwane przez masaż antycellulitowy, prowadzone po parze. Mieszanina może być utworzony na podstawie oleju bazowego (zob. "Olejki do masażu") lub stosowane jako podstawa miodu, jogurtu lub śmietany.
Po masażu należy tonu skóry. Najprostszym sposobem, aby to zrobić za pomocą tej samej pary. Mieszaninaolejki do kąpieli do tonowania cytryny - 4 krople rose - 3 krople Lavender - 4 krople.
Przygotowanie mieszanki pachnących olejków do kąpieli, po raz pierwszy, należy pamiętać, że mogą one mieć na ciebie trochę nie trochę działania, który można by oczekiwać. Więc nie zbyt ponieść stężenie aromatu, aby pierwszą próbną partię i ocena wpływu. Pierwsza procedura powinna trwać nie dłużej niż trzy minuty, gdy przyzwyczaisz się do działania olejków aromatycznych i upewnij się, że mają one pozytywny wpływ, unosić, można kontynuować do 20 minut.
Nie stosować olejki eteryczne, które nie pasują za działania lub jeśli masz alergię na nich. Test na alergię jest wymagane w przypadku korzystania z aromaterapii po raz pierwszy.Olejki eteryczne do kąpieli mogą być stosowane samodzielnie lub ich mieszaniny, zbierając je z grupy, które połączone ze sobą (oczywiście, kojące i stymulowanie olej do stosowania w mieszaninie nie jest zalecane).
Jak przygotować aromatyczną mieszankę do kąpieli
Zazwyczaj do aromatyzowania kilkaolejki do kąpieli Tylko nie kapie na gorących kamieniach, i przygotować roztwór kilkoma kroplami substancji wonnych. Dla tych celów, biorąc wiadra lub innego pojemnika 1 - 1 i wlewa do 5 litrach gorącej wody do niego. Następnie kilka kropel oleju. Jeśli kąpiel z olejkami eterycznymi, po raz pierwszy, dodaj 3-5 krople, jeśli nie jest to twoje pierwsze doświadczenie, to zaleca się udział 10 kropli olejku do kąpieli lub mieszaniny 15 m2.
Otrzymaną mieszaninę można najpierw przetwarzane półkach łaźnia parowa, kąpiel w jej miotły.
W sposobie mieszaniny można wylany z kadzi na kamienie w małych porcjach, w przypadku korzystania z niewielką ilość oleju (3-5 kropli na litr wody). Jeśli używasz oleju w dużym stężeniu lepszego wlać pachnące płynnych i drewniane ściany lub półki uzdrawiającą aromat miesza się zapach spalenizny oleju.
Woda sauna z olejków eterycznych jest lepiej wlać do pojemnika żaroodpornego i umieścić w piecu i nie wylewa się bezpośrednio na kamieniach.
Podsumowując, należy stwierdzić, że leczenie kąpieli istnieją przeciwwskazania. Choroby układu krążenia, problemy z ciśnieniem krwi, zapalenie, zaostrzenie choroby, i inne podobne zjawiska wymagają obowiązkowej konsultacji z lekarzem.
Aleksander Panyutin
Magazyn damska JustLady