Po wybraniu pary dopasowywania, konieczne jest koronki do wszystkich dołków. Na początku lepiej jest zrobić to tak mocno, ale po jakimś czasie można ustawić siłę naciągu - poluzować sznurówki lub dokręcić nieco więcej.
Tak długo jak to możliwe, pozostawać w położeniu pionowym, co najmniej pierwszy minut ekspozycji na lodzie należy przeprowadzić jeden lub dwa ramiona posiadające burtę lub jego satelitarnej. Pierwszy umiejętności, które powinny być przedmiotem nauczania - jest przekonany, postawa. Możesz zacząć z zaledwie kilku minut "deptać" na jednym miejscu. Następnie, trzymając krawędzi bocznej ręce, podnieś nogę. Upewniając się, że nic strasznego się nie stało, konieczne jest, aby zmienić tempo.
Przed próbuje przenieść na łyżwy, należy pamiętać jedną zasadę i zawsze nieskazitelnie wdrożyć go - przy przenoszeniu nogi powinny zawsze być lekko ugięte w kolanach. Ponadto, na początku w każdym przypadku nie jest konieczne stosowanie zębów. Najlepiej jest po prostu zapomnieć o czasie, że łyżwy - kręcone i mają zęby z przodu.
Należy również wziąć pod uwagę, że kroki psychicznego na lodzie różnią się od normalnych. Aby rozpocząć pokaz slajdów na gładkiej powierzchni lodu, zgodnie z przepisami, należy odeprzeć wewnętrznej krawędzi stopy, która napędzana jest jogging i stanąć na nogi.
W praktyce, najprostszym sposobem, aby rozpocząć ruch przechylając buty do siebie i lekko rozszerza swoje skarpetki w ręce, nogi są do siebie równoległe. Z tej pozycji należy dokładnie wziąć jedną nogę do tyłu i lekko go naciśnij, a następnie powtórz to samo z drugą nogą. Następnie, wraz z rosnącym doświadczeniem nie można zrobić takie drżenie dokładnie za i nieco do tyłu. Ponadto podczas jazdy jest bardzo ważne, aby przenosić od jednego do drugiego ramienia środka ciężkości.