Oczywiście, aby pozbyć się! Dla pozostałych półtora tygodnia jest całkiem możliwe, aby mieć czas, aby usunąć te rozczarowujące "niespodziankę" ... Damski Magazyn JustLady, przynosi uwagę, wybór najbardziej znanych szybkich diet daje platformę rosyjski.
Gwiazda - te same osoby ..
Jeśli myślisz o gwiazdy nie jest tak nieosiągalne gwiazdy, a także o zwykłych ludzi, to będzie w stanie przyznać, że prawdopodobnie się zdarzyć takie same przypadki, jak również Ciebie. Dlatego też, niektóre z nich mają pochodzić z własnych sposobów radzenia sobie z nagle utworzonych kilka dodatkowych kilogramów.
Dieta Larisa Dolina
Na przykład, Larisa Dolina sprawia, że postać w następujący sposób: po pierwsze, okres siedmiu dni muszą być karmione codziennie 6 razy ściśle w ciągu 2 godzin, ale po 18 godzinach, każde jedzenie wyłączone. Wstępnie powinni zrobić dzień na czczo - więc dieta będzie bardziej skuteczne.
Również codziennie robić przeczyszczenie, a także parzenia i picia 200 ml bulionu z ziół (nagietka, rumianku i dziurawca). Dniu można pić pół litra wrzącej wody - każdy wie, że jeśli nie ma korpus płynu z zewnątrz, zaczyna zużywają musi płynu z ciała.
Każdego ranka, można pić kawę bez cukru, w ciągu pięciu dni, aby zjeść 400 gramów jeden z produktów wymienionych odpowiednio: pieczone ziemniaki, beztłuszczowy jogurt, owoce (oprócz bananów i winogron), gotowane piersi z kurczaka, w piątym dniu znowu owoce, w szóstym dniu diet ograniczają wodę mineralną, wstępnie uwalniania gazu od niej, w końcu triumfujący koniec trzeciej części diety owoców. Wszystko to może być połączone z jogurtem.
W wyniku tego, taka diet jest całkiem możliwe, aby stracić do siedmiu funtów! Aby utrwalić efekt Larisa Dolina oferuje kolejny tydzień, aby uniknąć tłuszczu i mąki, ale wszystko zależy od Ciebie - nie każdy może oprzeć się pokusom stole noworocznym.
Dieta Lima Vajkule
W Limie Vajkule w tym planie jest znacznie prostsze, ale nie mniej rygorystyczne:. "Na czarną godzinę", oprócz tego, że jest głodny stabilny jeden raz w tygodniu wystarczy, aby utrzymać się w formie, w Limie, jest też dziewięć diety
Dieta polega na tym, że pierwsze trzy dni trzeba jeść tylko gotowany ryż bez soli i oleju (ale może być sos sojowy i przyprawy), drugi trzy dni - kurczaka (na parze lub gotowane), w ostatnich trzech dni - jabłka. Cały czas należy pić co najmniej dwa litry wody dziennie.
Wynik jest ciekawa obietnica: minus jeden kilogram na dzień. Cóż, przed Nowym Roku dużo czasu - wszystko na wyciągnięcie ręki!
Dieta Edyta Piecha
Dla tych, którzy nie są w stanie zmusić się do tygodnia ścisłego diety i monotonną dietę opuścił Edyta Piecha.
Słynna piosenkarka nie wierzy, że na diecie na pewno trzeba jeść to samo jedzenie i świeże. Wręcz przeciwnie, można mieć prawie wszystko, ale należy wziąć jedzenie pięć razy dziennie, zgodnie z harmonogramem, a - co najważniejsze - w małych ilościach.
Ponadto twierdzi, że post Edita dni i nadal nie zaszkodzi nikomu.
Dieta przypomina trochę diety słynnego piosenkarza, który oparty jest na osobnej żywności: białka w połączeniu z węglowodanami w sposób oczywisty nie jest mile widziane. Proponuje się, aby białka z cytrusów i węglowodanów - z słodkich owoców. Ale warzywa można jeść z niczego.
8-10 dni pozostałych przed Nowym Rokiem, nie można tylko stracić parę kilogramów, że nadmiar został utworzony na które w ciągu ostatnich kilku tygodni, ale w pewnej gorliwości, i więcej.
Dieta Ałła Pugaczowa
Ale Ałła Pugaczowa gotowy do poważnych zdarzeń i święta z pomocą wspaniałego koktajlu, pozwalając na utratę dwóch kilogramów dziennie - tak długo, jak czujesz potrzebę.
Zastanawiam się, koktajl składa się z dość spartańsko mieszaninie składającej się z: posiekane świeże zioła (koperek, pietruszka, seler, koper, itp), posiekanym ogórkiem, wszystko zmieszane z jogurtem, rozcieńczony przegotowaną wodą. Witamina ta koktajl pomoże zaoszczędzić siły życiowe organizmu, a tym samym sprawić, aby czas rozładować go.
Tak, zatrzymując się na każdym z naszych proponowanych diet, to na pewno pokonaj nienawistnych funtów i pojawiających się "uszy" na bokach, a Sylwester hit otoczenie doskonale siedzi na swojej sukni. Szczęśliwego Nowego Roku dla Ciebie!
Autor: Julia Boltneva
Magazyn damska JustLady