Jessica Biel stara się jeść zdrowo. Ona twierdzi, że nie należy bać się tłuszczu, ponieważ odgrywają one bardzo ważną rolę w życiu organizmu. Kobieta jeść zrównoważonej diety. Codziennie wykorzystuje kwasy tłuszczowe w orzechach włoskich, oliwa z oliwek.
Mówiąc o diecie, aktorka Menu cytuje jednego dnia. Rano rozpoczyna się jej francuskie tosty. Sprawiają, że nie trudno gotować tosty z różnymi dodatkami może być. Aktorka zaleca stosowanie białka jaja i cynamonem. Po, że ona pije koktajl białkowy z jagodami. Na lunch, Jessica korzysta słodkie ziemniaki (bataty). Dla niego idealne filet z tuńczyka lub 150 g piersi z kurczaka.
Nie zapomnij o dziewczynie i podwieczorek. Między lunch i kolację, gryzie treści pokarmowej. Ta przekąska jest wykonany z ciecierzycy, sezamu, czosnku, oliwy z oliwek i sokiem z cytryny. Potrawa zawiera dużo białka roślinnego, błonnika, tłuszczu i żelaza. Treści pokarmowej korzystne działanie na przewód pokarmowy. Kolacja Jessica składa spaghetti z klopsikami z kurczaka. Na deser, aktorka woli jeść gorzką czekoladę.
Jeśli chcesz poprawić swoją sylwetkę, nie opierają się na jednym żywności. Musisz połączyć je z ćwiczeń, zdrowego stylu życia i doskonałym nastroju.