Jednakże, ten sposób szybką utratą masy ciała jest przeciwwskazane u pacjentów z nadciśnieniem, jak również pacjentów z chorobą nerek, układu sercowo-naczyniowego i układu pokarmowego, zapalenie żołądka, wrzody. Jeśli w trakcie diety zasłabnięcia, zawroty głowy, ostre pogorszenie stanu zdrowia, to jest czas, aby powrócić do normalnego, pożywne jedzenie. Pamiętaj również, że dzień kawy na czczo nie powinny zbyt często.
Kolejną wadą diety - częste spożywanie kawy ma negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej. Może być utworzona na powłoce szkliwa ciemnożółtego. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na higieny jamy ustnej. Nie zapomnij dokładnie myć zęby rano i wieczorem, przy użyciu pasty wybielające i wzmocnić.
Najpopularniejsze diety kawy przeznaczony jest na tydzień. W tym okresie, jest zabronione do picia wody, soki i inne napoje. Ale nie nadużywać kawy. Maksymalna dzienna "dawka" - mniej niż 3 kawy bez dodawania cukru, mleka lub śmietany.
1 dzień.
W godzinach porannych, muszą być ograniczone do jednej filiżanki świeżo parzonej kawy. Menu na lunch składa się z jajka i ryby gulasz z warzywami w sałatce z kapusty, pomidorów, marchwi. Nie zapomnij zostawić trochę na wieczór - kolacja będzie miał takie same różnorodnych warzyw, przyprawione olejem roślinnym.
Dzień 2.
Stałe filiżanka aromatycznej kawy na śniadanie, można dodać plasterek cytryny. Na lunch STTS 200-250 g chudej wołowiny. Obfite kolacje anulowane również: kompilatory diety proponuje ograniczyć jabłko lub cięcia warzyw.
3 dni.
Filiżanka kawy na śniadanie. Jajko na twardo lub kawałek duszonych filetów rybnych na kolację. Obiad w sumie składa się z szklanką soku pomidorowego.
4 dni.
To czas na filiżankę kawy z cytryną, można dodać chleb żytni. Obiad składa się z gotowanej wołowiny i jaj, i kolację obejmuje sałatka z kapustą i jabłkiem.
5 dni.
Na śniadanie, wszystko sama filiżanka czarnego i słodkie. Menu na lunch: filety rybne, gotowane na parze, a także kilka jaj. Ale wieczorem musiał zadowolić się szklanką kefiru.
6 i 7 dni.
Menu w Dniach Ostatnich diety nie różni wiele - filiżanka kawy rano, kawałek gotowanego mięsa lub ryby na obiad i warzyw na obiad.