W napoju z grzyba herbaty zawierają duże ilości witamin, enzymów i kwasów organicznych. Kombucha zawiera probiotyki, które usprawniają układ trawienny. Przyspiesza również metabolizm, przy czym tłuszcze i białka w organizmie są przetwarzane szybciej.
Na dodatek Kombucha pomaga przyspieszyć usuwanie toksyn z organizmu, dlatego powinna ona być regularnie spożywane zapobiegać występowaniu różnych chorób.
Aby schudnąć, zaleca się przyjmować pić herbaty grzyb godziny przed posiłkiem, a dwie godziny po posiłku - 1 szklanki. Okazuje się, że w ciągu dnia należy pić sześć szklanek. Pożądane jest również, aby ją pić zaraz po przebudzeniu. Pobudza metabolizm i cały dzień zapewni dobry system trawienny.
W celu osiągnięcia większej skuteczności w utracie wagi, popijając herbatę grzyba, powinno być ograniczone w ich diety, słodkie, mąki i tłuszczu potraw. Nie jest źle także co najmniej dwa razy w tygodniu na ćwiczenia.
Dopuszczenie Oczywiście Kombucha w kolejności odchudzania powinno się na trzy miesiące, a każdego miesiąca odbywa się za tydzień przerwy.
Aby przygotować drinka, wziąć 3 litrów wody, zagotować, wrzucić w 7 torebek czarnej herbaty, zdjąć z ognia i dodać 1 szklankę cukru. Przykryć garnek pokrywką i miejsce do ostygnięcia do temperatury pokojowej. Po ochłodzeniu, wlać zaparzoną herbatę w słoiku 3-kwarta i umieścić Kombucha. Zakryć butelkę z czystą ściereczką i zabezpieczyć gumką.
Trzymaj drinka w temperaturze pokojowej, w ciemnym miejscu. Idealna temperatura dla Kombucha jest 20-27oS. Będzie gotowe w 8-12 dni.
Kombucha może w rzadkich przypadkach powodować reakcje alergiczne i zaburzenia trawienia w podatnych ludzi do niego. Należy uważać, również wtedy, gdy warzone drinka - to nie może być gotowane w ceramicznym naczyniu, aby zapobiec zatrucia ołowiem.