Moon diety oparte na szczególnych reakcji fizjologicznych w różnych fazach księżyca. Zmiana nie tylko kondycję fizyczną osoby, ale jego nastrój, więc istotę takiej diety - pełne zaopatrzenie harmonizacji do kalendarza księżycowego.
Ten system zasilania jest okresowy. Aby uzyskać najlepsze wyniki, a co najważniejsze, aby ją zabezpieczyć, dieta księżyca należy powtarzać każdą pełnię księżyca. Dzięki wysokiej wydajności i krótkim okresie to dieta pozwala także normalizuje przemianę materii. W tym samym czasie, to jest uważana za bardzo surowe diet wymaga zatem właściwy i przemyślane podejście.
Istnieją dwa sposoby księżycowy diety, pierwszy trwa jeden dzień (po prostu), Full Moon - Six drugi dni (trzy dni przed i trzy dni po pełni księżyca).
Dla pierwszego sposobu odżywiania diety księżycowej żywności w ciągu 24 godzin, jest surowo zabronione. Wyjątkiem są soki (świeżo wyciśnięty z konieczności) o wszelkich owoców i warzyw, zielona herbata, woda mineralna (gazowana i mineralne, jak nie gazowanych jest zabronione). Nektary, które zawierają duże ilości cukru, też, nie może być używany. Początek tej diety po kolacji tuż przed pełnią księżyca i pozwala przywrócić od 300 gramów do jednego kilograma.
Różnorodność produktów dopuszczonych do stosowania, sześć dni księżycowy dieta znacznie więcej. Dla napoju można stosować te same składniki, jak w pierwszym sposobie, poza tym w nieograniczonych ilościach. Inne produkty stosuje się w zależności od dnia księżyca kalendarzu. Pierwszy dzień - warzywa: wszystkie produkty są spożywane na surowo lub gotowane na parze. Drugi dzień uważany jest za świeży ananas, z puszki nie w każdym przypadku niemożliwe. Trzeci dzień wolno jeść żadnych gotowane grzyby, a czwarty całkowicie eliminuje wszystkie produkty jest dozwolone tylko do picia. Piąte i szóste dnia powtórzyć drugi i trzeci, odpowiednio. To menu pozwala stracić nawet do trzech kilogramów.