Jeśli jest szansa, złapał żywności dietetycznej dla gości. Można to osiągnąć, na przykład pod pretekstem dokonywania jego roztoczy wytwarzania tabeli świątecznej. Jeśli jeść owoce lub warzywa, trzeba tylko przynieść "witaminy" kosz. Cóż, dietetyczne mięso lub ryba może być rozłożona na piękne naczynia, dekoracji z zieleni. Tak więc, nie będzie miał problemów ze znalezieniem odpowiedniego naczynia.
Organizowanie uroczysty posiłek w domu, staram się nie skosztować potraw podczas gotowania. Zwłaszcza jeśli tych potraw zrobiłeś więcej niż jeden raz. Lepiej jest rozłożyć wokół niewielkiej liczby diecie posiłek i przekąskę to kiedy tam głód.
Siedząc przy stole, umieścić dużej ilości owoców i warzyw, jeśli twoja dieta nie wyklucza je z diety. Albo na przykład, kilka plasterków chudego mięsa lub ryby bez dekoracji i majonezie przekąski. Jedzenie, zrobić z kawałkiem dowolnego owocu.
Staraj się nie pić alkoholu. Po pierwsze, są one usuwane praktycznie wszystkie diety. Po drugie, będzie bardzo szybko pod wpływem alkoholu, jedzenia produktów dietetycznych. Najlepiej jest, aby wypić małą ilością pokarmu zwykłej wody bez gazu. I nie było żadnych problemów z poruszony tym faktem sąsiadów w tabeli, można wybrać się na małą sztuczkę z góry wlewa się do szklanej lub kompot regularnie herbata - napój podobny do wina lub brandy.
Aby nie ulec pokusie, aby jeść zakazane pokarmy, spędzić trochę czasu przy stole z poczęstunkiem. Staraj się poruszać więcej, do tańca, do udziału w konkursach lub po prostu wyjść na świeże powietrze.