Oczyszczenie
W ciągu pierwszych trzech dni od mono-diety i obserwować codziennie rano i wieczorem wykorzystanie Bicze kubek lub wybrać się na trzydniowy kurs kolonoterapii. Co można jeść? Wybór w ciągu dnia można wypić pół litra jogurtu 6 przyjęć, jeść 1, 5 kg kwaśnych jabłek, 2 kg świeżych ogórków lub 200 g świeżego twaróg i 800 g jogurtu lub mleka.
Potrawy. Jakie mogą być zawarte w diecie
Czwartego dnia diety może być przedłużony. Jedz świeże lub gotowane na parze warzywa, doprawić niewielką ilością oliwy z oliwek. Pić 2, 5 litrów płynu. Ponadto, można uwzględnić w diecie każdego z wyjątkiem bananów i owoców rodzynki, kasza gryczana, płatki owsiane, ziemniaki, suszone owoce, produkty mleczne. Każdy dzień powinien być dodawane do żywności, 3 łyżki otrąb.
Co należy wyrzucić
Nie może jeść mięsa wszelkiego rodzaju oraz wszelkich odmian, ryby, jaja, cukier, sól, przyprawy, przyprawy, bulion, żywność w puszkach, wędliny, kiełbasy, ser, kawa, mocna herbata, czekolada, pieczenia, wszelkie wypieki, słodycze, frytki, fast food. Całkowicie wykluczyć z diety napojów alkoholowych, w miarę możliwości zrezygnować tytoniu.
Jak długo dieta
Na zalecenie lekarza, można śledzić diety z 10 do 15 dni. W tym czasie, codziennie czyste jelita poprzez lewatywy.
Kto nie może trzymać się diety
Dieta musi odrzucić tych, którzy ponieśli poważne choroby, operacje z dużym utraty krwi, kobiet w ciąży, kobiet karmiących, osób starszych, osłabionych ludzi. Jeśli nie są choroby układowe zdiagnozowano wrzód żołądka, jelita grubego, okrężnicy, i choroby zapalne jelita grubego, odbytnicy, jelita cienkiego, dieta powinna być opuszczony.