Dieta dla stawów i 7 więcej mitów na temat choroby stawów

Dieta dla stawów i 7 więcej mitów na temat choroby stawów
 Choroba stawów w jej występowania jest drugim po ostrych chorób układu sercowo-naczyniowego i układu oddechowego. Diagnostyka i leczenie stawów zająć dużo czasu. Pacjent wymaga dużo cierpliwości i terminowość w realizacji zaleceń lekarza. Nie należy tracić ducha, i spróbuj na wspólnym zrozumieniu choroby stawów. Co więcej, większość z nich eksperci uważają mity.

Pierwszym mitem. Stawy boli powodu złóż soli. Dieta dla stawów wszystkiego prawej. Sól kuchenna, nie osadza się w stawach i nie może ich skrzywdzić. Istnieje tylko jeden rodzaj złącza, co wymaga zmiany preferencji spożywczych. To - dna moczanowa. Dla wszystkich innych rodzajów chorób układu mięśniowo-szkieletowego specjalne diety nie jest powołany. Lekarze zazwyczaj zalecają ich podopieczni często jeść ryby, owoce morza i kurczaka mięso i chrząstki, bogate w substancje mineralne dla stawów - hondroprotektorami.

Drugim mitem. Choroba stawów zaczyna się starość. Nie do końca. Wraz z wiekiem, ruchomości stawów, rzeczywiście, zmniejszona chrząstka traci elastyczność. Jednakże takie warunki mogą występować u ludzi i 20-30 lat. Czynniki, które zwiększają ryzyko choroby stawów w młodzież to: stały stres, zaburzenia metaboliczne, otyłość, dziedziczność, zmiany hormonalne.

Ponadto, wiele chorób zapalnych stawów ma postać, na przykład, reumatoidalne zapalenie stawów, reaktywne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Gatunki te mogą wystąpić w każdym wieku, nawet u dzieci.

Trzeci mit. Wspólna choroba występuje po urazie. To stwierdzenie jest częściowo prawdą. Przy stałych znacznych przeciążeń stawów, na przykład ciężkie fizyczne działania pracy lub nadmierne zużycie sportowych, chrząstki stawowej i pęknięcia. Która jest podstawą do późniejszego wystąpienia zapalenia stawów i zapalenia kości i stawów.

Jednak grupa reaktywne zapalenie stawów obejmują chorób stawów z natury zakaźnej. Pojawiają się w wyniku wcześniejszego zakażenia chlamydią, - Escherichia coli i innych gatunków.

Czwarty i piąty mity. Stawów można szybko utwardza ​​się, albo nieuleczalnej choroby stawów. Obie skrajności nie są do końca prawdziwe. Leczenie stawów należy rozpocząć jak najwcześniej i pod kontrolą dobrego reumatologa. Musi być układowe i długie, za pomocą specjalnych środków przeciwzapalnych, a także leków, które stymulują regenerację tkanki chrzęstnej.

Szósty mit. Stawy boli tylko wtedy, gdy zmiany pogody.
Zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów to choroby meteodependent. Ale ból w stawach i wzmocniona pod wpływem stresu emocjonalnego, sytuacji stresowych. Innym powodem zaostrzenia choroby może być reakcja alergiczna na użądlenie owadów żywności, czy pyłki.

Siódmy mit. Zajęcia sportowe dla stawów przeciwwskazane.
Wcale nie. Bezruch bóle stawów jeszcze bardziej szkodliwe. Pływanie, jazda na nartach, jazda na rowerze wzmacniają mięśnie, poprawiają przemianę materii, nie da się do wspólnego skamienieć. Ale przysiadów, bieganie i podnoszenie ciężarów - absolutnie zakazane rodzaje aktywności fizycznej.

Ostatni mit. Środki ludowe są bardzo skuteczne w chorobach stawów.
Nie siebie! Być może pocierając stawów pacjentów z wywaru z ziół przyniesie chwilową ulgę. Ale poważnie traktować wspólne choroby z ziołami niemożliwych. Połączenie popularnych receptur, fizykoterapii i leki przeciwzapalne powinny wybrać specjalistyczną reumatologa.

Tagi: stawów, dieta, choroby, zapalenie stawów, mit