1. Jeśli efekt czerwonych oczu na częste, należy zapisać się do okulisty, aby uniknąć choroby oczu.
2. Bardzo często pojawia się jako czerwony w wyniku suchości błony śluzowej, co ma miejsce, na przykład, ze względu na działanie dymu papierosowego, brakiem wentylatora świeżego powietrza. Uzyskać specjalne krople, które nawilżają i często śluzowej przewietrzyć pomieszczenie.
3. Nie należy przeciążać agentów oczy skurcz naczyń krwionośnych. Ze względu na częste korzystanie z nich dzieje się wciągająca i zaczerwienienie po prostu stać się przewlekły.
4. An leki alternatywne zwężające naczynia jest zwykle zimna woda. Umieść na opaskę, namoczoną w zimnej wodzie, i trochę położyć. A jeśli można, wlać do głębokiej miski z zimną, czystą wodą, dolnej powierzchni i zamrugał kilka razy (tylko nie zapomnij zmyć makijaż z oczu). Dzięki tej metodzie oczy nawilżone i doskonała zimno obkurcza naczynia krwionośne.
5. Pomyśl o "babci, jak do" radzenia sobie z redukcją efektu czerwonych oczu. Mianowicie - kompresji na podstawie napary ziołowe. Zanurzyć wacików w bulionie lipy, rumianku, mięty i innych. Włóż je na oczy i odpocząć przez kilka minut. Jeśli zbyt leniwy, aby gotować rosół, pasuje do torby picia herbaty. Najlepszy efekt można osiągnąć przez ciepły okład na przemian z zimna.
6. Jedz witaminy, ponieważ zaczerwienienie oczu i braku witaminy A i B2 są wzajemnie połączone. W wyborze witamin Apteka jest lepiej skonsultować się z lekarzem. Bardzo przydatne dla oczu będzie, jeśli wpiszesz w diecie czarne porzeczki, marchew surowe, borówki, pietruszki.
7. Praca z umiarem, nie zapominaj o reszcie. Sen nocy powinna wynosić co najmniej 7 godzin. A po południu zrobić przerwę dla oczu, szczególnie jeśli pracujesz przy komputerze przez dłuższy czas.
8. Oczy również, jak ładowanie i masażu. Źrenice obracają się w różnych kierunkach. Skoncentruj się na odległym obiekcie, a następnie przenieść się do pobliskiego jednego. Zrób to kilka razy.
Smarować palce w ruch kołowy i śmietany zrobić delikatny masaż od wewnętrznego kącika oka do zewnątrz przez górne powieki, a następnie powrócić do powiek dolnych wewnętrznym kąciku. W tym samym duchu, czy światło, dotykając opuszkami palców.
9. Chroń oczy przed promieniami UV. Nosić okulary jakości nie tylko w lecie, ale w zimie. Nie należy zapomnieć o przyziemnych reguł zachowania przed telewizorem i komputerem nie siedzieć z nosem w ekranie pochowano, a na ekranie na jasny obraz.
10. Pamiętaj, aby zmyć makijaż w nocy. A dla tych, którzy noszą soczewki kontaktowe, należy pamiętać o właściwej opieki nad nimi.