Przyczyny trądziku i jak sobie z nimi radzić

Przyczyny trądziku i jak sobie z nimi radzić
 Wiele kobiet, maskujące pryszcze uzasadnić ich wygląd zmiany hormonalne przed krytycznych dniach. Ale niewielu myśli, dlaczego zapalenie raz po raz pojawiają się w tym samym miejscu, a żadne działania nie mogą być najlepsze kremy i balsamy.

Jeśli pojawiają się zaskórniki i pryszcze na czole, w pobliżu linii włosów, może to oznaczać problemy w pęcherzyku żółciowym. Jeśli stan zapalny jest utworzona powyżej brwi, najprawdopodobniej - to znak, że twoje wnętrzności rozdrażniony i nie może prawidłowo funkcjonować.

Trądzik w tych obszarach jest najczęściej spowodowane nadmiernym spożyciem słodyczy, koncentratów soków owocowych, czerwonego mięsa, tłuszczów zwierzęcych. Zapalenie to ze względu na fakt, że organizm nie może poradzić sobie z dużą ilością tłuszczu i nie ma czasu, aby wszystkie toksyny, więc niepotrzebne substancje są próbuje wydostać się przez skórę.

Aby poradzić sobie z tym problemem, należy zrezygnować z czekolady, słodycze, napoje, ciasta. Zamiast tego, lepiej dać pierwszeństwo świeżo wyciśniętego soku, pół rozcieńczony przegotowaną wodą i wody mineralnej bez gazu.

Usuwanie toksyn i pomaga oczyścić jelita gotowana kapusta i kalafior, pieczone jabłka.

Następna strefa trądziku - most. Zapalenie tutaj można mówić o awarii w wątrobie, co prowadzi do złego oczyszczania krwi.

Ten problem występuje najczęściej z powodu nadużywania produktów białkowych: mleka, mięsa, jogurt, ser, twaróg. A także nadmiernego korzystania z wędzonych i smażonych potraw.

W tym przypadku należy zmienić styl gotowania. Piec najlepsze dania w piecu i smażyć bardzo rzadko i oliwy z oliwek, a przez ogrzewanie wytwarza wolne rodniki, nie jest szkodliwe dla wątroby.

Ponadto, raz w tygodniu zaleca się zorganizować "owoce" na czczo dni. A z mleka wyrzucić co najmniej miesiąc.

Naruszenia nerek i nadnerczy może sygnalizować trądzik na policzkach. Problem może być, że ciało jest w ciągłym stresie, zmęczenie, a on nie dostać odpowiednią ilość składników odżywczych.

Aby rozwiązać ten problem, spędzać więcej czasu w przyrodzie, jeść więcej owoców. Należy również ustawić określoną dietę w prawym menu.

Wysypka może być również część "gości" z policzków. Zapalenie tutaj, jak również na piersi, plecy między łopatkami, często - sygnał, który przekroczyło płuc.

Powodem tego może być również stosowany do nadmiernego mleka, słodkie. Ale witaminy zawarte w owocach i warzywach, ciało z pewnością nie wystarczy. Trądzik w tych obszarach mogą być również związane z aktywnym lub pasywnym palenia.

Aby poradzić sobie z zapaleniem, niezbędne jest ograniczenie zużycia produktów mlecznych do 2 razy tygodniowo. Zaleca się wymianę Słodycze suszone owoce. Są również przydatne warzyw gulasz, owsianka, proso owsianka, gotowane w wodzie. Ponadto, konieczne jest tak często jak to możliwe, na zewnątrz.

Kolejnym problemem obszar na twarzy - nos. Zapalenie może być przyczyną chorób układu sercowo-naczyniowego. Dzieje się tak, gdy dieta nie jest zrównoważona, pasywne sposobem na życie, jak i stałe miejsce zamieszkania w stresie.

Aby rozwiązać ten problem, należy zwiększyć w diecie mięsa, ryb, owoców i zielonych warzyw. Przydatne jako regularne ćwiczenia.

Problemy z układu pokarmowego może mówić pryszcze na wargach lub ramionach. Najczęściej ten występuje z powodu zwiększonej wrażliwości. Jedzenie w tym przypadku, to szybko, a następnie powoli przesuwa się w dół przełyku, składniki odżywcze nie mają czasu, aby zostać wchłonięte.

Zaleca się, aby zwiększyć wykorzystanie produktów zawierających błonnik (owoce, warzywa). Ponadto, należy starać się nie brać tego do siebie wydarzeń dzieje się wokół nich.

Inny obszar skóry, który często pojawia się stan zapalny - brodę i dolną szczękę. Tu mówić o zaburzeniach hormonalnych trądzikowych w sferze seksualnej.

Może to być związane z nadużywaniem czarnej kawy, herbaty i mocnego alkoholu. W tym przypadku, to zajmie około 2 miesięcy do porzucenia tych napojów, spać przynajmniej 8 godzin dziennie. Jeżeli stan zapalny utrzymuje, zalecamy wydają ginekologa, ponieważ trądzik może być dowodem jajników.

Tagi: pryszcz, Moda, edukacja, regionu, wygląd, zapalenie walka, powodem