Zacznij od zwilżenia i dostarczyć brakujące kolagenu w głębszych warstwach skóry. Trzeba będzie kupić w aptece lub dobre Salon kosmetyczny balsam lub krem do ciała z efektem podnoszenia i wzmacnia skórę. Pamiętaj, że musisz używać go dwa razy dziennie, zastosowanie cienkiej warstwy na czyste ciało. Możesz dodać mały element masażu po dotknięciu. Nie zapomnij, że krem - nie jest panaceum, i nie trzeba mieszkać na niej. Aby skutecznie zwalczać wymaga poważnego artylerii.
Odnoszą się do dobrego masażysty. Od pobłażliwość spowodowane przez zły stan skóry, należy powierzyć go do najbardziej wrażliwych rąk. Znajdź salon z dobrych opinii i wziąć kurs masażu ujędrniający. Zwykle jest to dziesięć sesji, dla których wygląd skóry z brzucha poprawy dramatycznie - jest dokręcone i nabyć trochę elastyczność. Dzieje się tak ze względu na poprawę krążenia krwi w odpowiednich obszarach. Należy pamiętać, że jeden kurs nie będzie się pozbyć. Przejść przez przynajmniej trzy i przerwy w miesiącu.
Upewnij się, że obciążenia na mięśnie brzucha. Tworzą swój brzuch i jest odpowiedzialny za jego spryt, ilości tłuszczu, a ostatecznie - piękna. Nie koniecznie udać się do siłowni, ćwiczenia brzucha jest łatwo zrobić w domu. Leżąc na podłodze, ugnij kolana i unieś ciało na wydechu. Następnie unieś ciało z tej samej pozycji, ale łokieć oporu na przeciwny kolana. Dobre aktorskie i nóg wyciągi: Połóż się na plecach, położył ręce wzdłuż ciała, i unieś proste nogi dziewięćdziesiąt stopni od podłogi. Wskazane jest, aby nie pominąć je dokładnie przed każdym dźwigu.
Ćwiczyć codziennie, spędzając na nich co najmniej dwadzieścia minut.