Walka podwójny podbródek: ćwiczenia do korekcji konturów twarzy

Walka podwójny podbródek: ćwiczenia do korekcji konturów twarzy
 Walka z drugiego podbródka może rozpocząć się w dość młodym wieku, zwłaszcza, jeśli cierpią z powodu nadwagi i twoja postawa nie można nazwać idealnym. Ale nie: brak powtarzających się feysbilding - specjalne ćwiczenia dla korekcji konturów twarzy.
 Kompleks Feysbildinga zawiera ćwiczenia, które pomogą Ci pozbyć się oznak starzenia, wyeliminowania zmarszczek i fałdów nosowo-wargowych poprawne owal twarzy. Ale jedynym i warunkiem sukcesu jest konsekwencja i prawidłowość ich działania. Ćwiczenia należy rozpocząć ćwiczenia, które pozwalają na znalezienie prawidłowej postawy, a dopiero potem przejść do stymulacji punktów akupunktury, co w efekcie powinno tonem różnych grup mięśni twarzy.

W przypadku, gdy problem jest podwójny podbródek, zacząć ćwiczenia aby poprawić owal twarzy z aktywacją środkowe palce obu rąk, powiększeniem przedusznych pkt przez policzki. Zapraszam do tych punktów, które są zdefiniowane w dwóch małych vmyatinki i delikatnie nacisnąć środkowe palce ich podkładek, wysyłając około 30 impulsów.

Znajdź przedni punkt, który znajduje się w środku czoła około trzy palce poniżej linii włosów. Uprites w jej środkowym palcu prawej ręki. Środkowy palec lewej ręki położyć właśnie na dołka, który znajduje się na brodzie. Stymulowanie tych punktów, naciskając, palcem, znajduje się na czole, delikatnie pociągnij skórę w górę, i to, co leży na brodzie - dół. Czy to przez minutę.

Uprites Podkładki palce w małych punktów, które znajdują się na szerokość palca od kącików ust, środkowe palce umieścić na punkty akupunktury ucha. Pobudzenie ich ciśnienie tętnicze przez jedną minutę. Aby wzmocnić efekt tego ćwiczenia, wyciągnij podstawę języka do tyłu, delikatnie naciskając jego końcówkę na podniebieniu.

Osobno stymulują punkty znajdujące się w pobliżu narożników ustach, kliknięcie na nich podkładek środkowe palce. Z tego można wysłać trochę kciuki. Wykonaj 30-40 kliknięć.

Otwórz usta tak szeroko, jak to możliwe i poczuł, że jego palce wydłużone zagłębienie utworzone w miejscu zamykania górnej i dolnej szczęki. W ciągu kilku sekund, delikatnie naciskać na niego z jego palca środkowego, a następnie zamknąć usta. Powtórz ćwiczenie 30 razy.

Tagi: twarz, podbródek, ćwiczenia, druga walka, owalne, korekcja feysbilding