Nauki chodzenia "z biodra"

Nauki chodzenia "z biodra"
 Często ludzie zwracają uwagę na zewnętrzne piękno kobiety, jak ona ubiera, co jej makijaż, ale w praktyce nigdy nie podkreślał chód kobiet podczas chodzenia jest jednym z głównych czynników kształtujących wrażenie kobiety.

Dzięki sexy kobiety i wdzięku chodu natychmiast staje się atrakcyjna dla ludzi wokół nich, a zwłaszcza do płci przeciwnej. Dowiedz się chodzić "z biodra" nie jest tak trudne - trzeba nauczyć się obserwować swoje ruchy. Najprostszym sposobem, aby to zrobić, patrząc w lustro.

Nawet jeśli na początku nie lubisz spacery, nie rzucać próby to naprawić - w celu poprawy chodu w dowolnym czasie, a do tego po prostu trzeba się przyzwyczaić do nowego stylu chodzenia.

Staraj się iść do przodu z tyłu prosto i lekko skrzyżowane nogi, kładąc przednią nóżkę na środku obudowy. Twój chód natychmiast przejmują cechy chodu modeli na wybiegu, a biodra będzie stopniowo wychylać się.

Przesunięcie masy ciała do przodu, usunąć część obciążenia z mięśni, a spacery przyniesie Ci więcej zabawy. Spróbuj poczuć centrum ciała i utrzymać równowagę w tym miejscu podczas chodzenia bez odchodzenia na lewo i prawo. Podczas spaceru, spróbuj wyciągnąć głowy i szyi w górę, tworząc piękny powóz głowy i dobrą postawę.

Postawienie nogi, stopy, poszerzyć nieco na zewnątrz, do chodu wydawał się bardziej zgrabna i elegancka, a ziemia na pierwszym palcu przedniej nogi, a dopiero potem na pięcie. Lądowanie powinno być gładkie, postawa powinna być naturalne - to łatwy chód, i nie będziesz odczuwać zmęczenie.

W celu uniknięcia dyskomfortu i sztywność, ważne jest, aby nauczyć się chodzić prawidłowo podczas oddychania przeponą. Oddychaj głęboko i przytrzymaj powietrze, starając się poczuć przepony podczas wydechu. Wzmocnić mięśnie nóg i prasy, spróbuj powtórzyć wdzięku postawy, widziany w czasopismach i filmów, a wkrótce twój chód będzie tak piękne i proste modele chodu na pokazach mody.

Tagi: hop, chód