Z takim samym powodzeniem można zapytać, dlaczego lubimy oglądać zachód słońca na plaży lub przyciąć śniegu na dłoni - głównego analizę przyczyn przyjemności nie ma wpływu na jego charakter. Wybacz magazyn Gourmet słodycze kobiet JustLady zbyt dół do ziemi podejście do tematu, ale dziś patrzymy na zwyczaju "słodkie życie" nie jest tylko gastronomiczna punktu widzenia. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na wiele ekscytujące pytanie, co będzie,jeśli jest dużo słodkich?
Miłość do słodyczy, wszelkiego rodzaju słodycze, czekoladki, ciastka i lody tam jakoś od razu. Tylko czas dorosnąć trochę człowieka i poczuć piękno i różnorodność produktów z tabeli "dorosłych", a już robi swoje jednoznaczne wnioski: słodycze - to świetnie. Obserwować dzieci, kiedy pochłania zarówno policzkach jakieś słodycze. Na atrakcyjnym twarzy - pełne zanurzenie w siebie i niekończącą się zabawę. Spróbuj odjąć! I moralność, takie jak:jeśli jest dużo słodkich, Będzie boleć zęby czy coś slipnetsya - w tym przypadku, nie przechodzą. Słodkie życie, bo jest słodki i nie pozostawia siłę i chęć do myślenia o tym, co stanie się dalej. Więc, dlaczego ludzie kochają słodkie?
Energia dla coraz liczniejszych
Co dzieje się z ciałem, gdy jemy coś słodkiego? Poziom glukozy we krwi wzrasta, nie jest natychmiastowe uwolnienie endorfin - hormonów szczęścia, które natychmiast podwyższyć nastrój. Małe dzieci intuicyjnie odczuć skutki korzystnego cukierków na korpusie, a zatem nie odrzucić ofertę żywności. Węglowodany, które są zawarte w czekoladowych, ciast i innych smakołyków "" one opłacalne do recyklingu, są one łatwo i szybko nasycić organizmowi energii potrzebnej do wzrostu i rozwoju. Inna kwestia, żejeśli jest dużo słodkichTo nie jest najlepszy sposób wpływa na zdrowie: Stała skoków poziomu insuliny mogą powodować cukrzycę i zwiększenie kwasowości w ustach - próchnica. Dlatego staram się nie uczyć dziecko do nadmiernego spożycia cukru i produktów cukrowniczych. Kompletny pokarm dla niemowląt słodkie owoce i soki - to smaczne i przydatne. Możesz zastąpić czekoladowe cukierki galaretki owocowe cukierki lub paski galaretki - żelatynę w nich zawartych, dobre dla ciała i tak wpływa na przyrost masy ciała.
Dzieci lody, kwiaty dla kobiet
Dlaczego, zastanawiam się, bohater słynnej komedii jest tak rozłożony prezenty? Wiele dziewczyn chciałoby zmienić kolor na jakiś słodyczy. Dopiero później, po zjedzeniu czekolady bezinteresowna lub mały ciasto (i że zmieści się w misce), my, dziewczyny zaczynają nękać.Jedz dużo słodkich, Jestem gruby, trzeba przejść na dietę ... sensowny pomysł, ale zmuszaj się do niczego pod przymusem - nie najlepszych i najbardziej obiecujących opcji. Ogranicz się do jedzenia i regularna aktywność fizyczna przez długi czas może tylko o silnej motywacji.Dlaczego ludzieuwielbiam słodkie? Babeczki, pyszne ciasta, czekolady, aby pomóc złagodzić stres (pamiętaj - hormony szczęścia). Stale ciągnąc czekolady? Jest to sygnał do mózgu, że ze swoim wewnętrznym tle psychologicznym nie jest wszystko w porządku. Jedzenie słodka jak uzależnienie - stopniowo receptory, które reagują na zmiany w składzie chemicznym krwi, zaokrąglone, i za każdym razem chcesz słodkie wszystkim w dużych ilościach. To fizjologiczna punktu widzenia. Od psychologiczna strona poniższych sytuacji: Gdy w trudnej sytuacji, ludzie intuicyjnie chce odciąć się od niego, ukryć. Nadwaga w tej sytuacji pojawia się koło ratunkowe, chroni osoby, co czyni go bardziej "gruboskórny" niewrażliwe. Błędne koło: zmartwienie - jeść dużo słodkich - gruba - jeszcze bardziej zaniepokojony.
Głowa do góry, albo jak nie jeść dużo słodkich
Tak, po prostu porzucić słodkie żadnego powodu. Niewielkie ilości słodyczy są doskonałym lekiem przeciwdepresyjnym i pobudzać zmęczonego ciała. Od stresujące sytuacje nie są idealne, najważniejsze - aby znaleźć właściwą równowagę w używaniu marmoladą, czekoladą, i że doda radość życia, a talia osy nie zmieni. Lekarze i dietetycy polecam jeść w ciągu dnia nie więcej niż 100-150 gramów pieczenia i innych wyrobów cukierniczych. Jeśli istnieje potrzeba zwiększenia dawki, należy wymienić bułki cukru i miód naturalny lub słodkie owoce: banany, truskawki (także doskonałe antydepresantami). Nie unikaj sportów - są to pierwsze, asystenci w stresie psychologicznym zmęczenia i apatii. Spacer na świeżym powietrzu, spotkać się z przyjaciółmi i mili ludzie patrzeć na życie pozytywnie. Jajeść dużo słodkich? Śliczne, więc jestem tak apetycznie!
Svetlana Krutova
Magazyn damska JustLady