Czy można jeść kilka ciasto czekoladowe lub poddać się smaczne, jeśli jesteś na diecie? Można, ale do ich przygotowania, używać produktów, które nie są obciążone zbędnych kalorii. Zaplanowany urlop - doskonałe! Przygotujmy galaretki różowy szampan z dzikich jagód.
Aby to zrobić, moczyć przez godzinę lub dwie paczki z żelatyny, to ciepła, a kiedy rozwiązanie - zdjąć z ognia, przechodzą przez sito, trochę chłodno. Otwórz butelkę różowego szampana. Lepiej wziąć przykład włoskiego, Spumante. Dodać 50 g cukru i wlać chłodzony żelatynę. Wymieszać. Pozostawić na 10 minut. Tymczasem, umyć i wysuszyć owoce: jagody, truskawki, borówki, maliny.
Pożądane jest, aby w połączeniu z kwaśne winogrona, a następnie słodkie galaretki, aby uzyskać najbardziej harmonijne. Umów jagody na kieliszki do wina, wlać trochę z mieszaniny żelatyny pogrubiona szampana. Zabierz do lodówki na 2-3 godziny. Gdy galaretka twardnieje, udekorować wierzch z jagodami i priporoshit cukier puder.
Kolejny niskokaloryczny deser, który można przygotować dla przyjaciół - marcepan ciasto. Weź funt migdałów, parzyć je wrzącą wodą, zdjąć skórkę powłokowych. Crush tolkushkoy lub tłuczka, dodając 50 g sproszkowanego cukru. W rezultacie, należy uzyskać dużo smarowania konsystencji, która jest uzyskiwana przez olej migdałami soderzhaschimusya.
Dokładnie wyrobić marcepan, a następnie umieścić go w formy do ciasta podzielonego. Zanurzyć Amaretto likier, podkreślając smak migdałów. Nałożyć na górze marcepanu bitą śmietaną warzyw (wybierz z lecytyną, są jakościowo) i udekorować swój ulubiony owoc.
Owoce i jagody można złożyć w osobnym deser niskokalorycznej. Zabierz je do dowolnej kombinacji, unikając zbyt słodki (winogron) lub skrobi (banany). Przygotowanie nadzienia 50 ml. alkohol, 10 ml. sok z cytryny i 1 łyżka ciecz miód wapna. Ta ilość wystarcza na kilogram owoców i jagód talerzu. Zostaw sałatkę na moczyć przez 1-2 godzin w lodówce powiększonej strefy. Uwierz mi, goście z pewnością docenią jego przyjemny orzeźwiający smak.