Leczenie w domu shrunken głos
Staraj się pić dużo ciepłego płynu. Dobrze nadaje się do podgrzewania mleka z miodem, herbata z ziół, kompot. Miło pomóc grzane wino lub piwo w małych ilościach - wystarczy, aby wypić szklankę napoju co dzień, chyba że pacjent przyjmuje leki, które nie mogą być łączone z alkoholem. Innym niezawodnym narzędziem awaryjnego szybko rozwiązać problem - 50 g ciepłej lub gorącej brandy z trzema kroplami soku z cytryny i 3 łyżeczki miód. Generalnie, staram się nie używać zimne napoje podczas gdy nie powróci głos.
Możesz również skorzystać z płukania, ale bardzo ważne jest, aby upewnić się, że ich skład nie jest wliczone napoje gazowane, bo to tylko kilka podrażniać.
Jeśli potrzebujesz, aby powrócić do głosowania na jeden lub dwa dni, należy użyć specjalnego narzędzia, które jest używane nawet kilka śpiewaków operowych. Weź figi, pokroić na pół, wyjąć miąższ, dodać szklankę mleka, wymieszać, a następnie podgrzać, ale nie wrzącą. Otrzymanie środków należy pić pół szklanki 6-7 razy gorąco dnia.
Aby przyspieszyć ten proces, przygotowania specjalnego płynu do płukania ust. Aby to zrobić, wziąć 500 ml mleka, dodać 100 g marchwi przetarł razem z dobrej soku z marchwi, a następnie gotować na wolnym ogniu przez ciecz 7-10 minut. Odcedzić mleko, a następnie nieco ostygła i używać do płukania gardła. Zaleca się użycie środka 7-8 razy dziennie. Mleka można pić z marchewką.
Dobre narzędzie do leczenia skurczonej głos jest bulion cebula. Wlać do miski lub rondelku z 150 ml wody, a następnie umieścić z powrotem 2 łyżeczki cukru i drobno posiekanej cebuli. Przełóż na małym ogniu i gotować, stale mieszając, aż nim, dopóki nie zauważy, że kawałki cebuli są miękkie. Następnie narzędzie potrzebne do ostygnięcia. Pić 1 łyżka cebula bulion 3-4 razy dziennie przed posiłkami. Jeśli chcesz, aby działać szybko, oznacza, dodać 2 łyżeczki miód.
Skutecznym narzędziem w walce z skurczonej głosem wdychania. Kup w aptece suszonego rumianku, wyciąg z eukaliptusa i limonki, dodać wrzącej wody, wymieszać, a następnie wdychać pary przez 10-15 minut. Powtarzać 3-4 razy dziennie w celu osiągnięcia pożądanego skutku. Możesz także użyć krwawnik i nagietek - a następnie, a są sprzedawane w aptece. Narzędzia te pozwalają także skutecznie zimno i kaszel, więc można dokonać wdychania Niezależnie od przyczyny utraty głosu.
Śpiewacy operowi do szybkiego odzyskania głosu użyć innego skutecznego narzędzia. Należy przygotować ajerkoniak z jednego jajka i wlać do szklanki 25 g koniaku, ale nie więcej. Następnie powoli popija powinny pić brandy, pić ajerkoniak. Stosując się do tej procedury, uważa się, nosić ciepłe sweter z wełny, owinąć gardło i pamiętaj, aby zachować spokój na kilka godzin, a najlepiej do następnego ranka. Jeśli musisz coś powiedzieć członków gospodarstwa domowego, to lepiej notatki wymiany.
Dodatkowe leczenie niuanse skurczone głos
Ogrzaniem szyi. Wskazane jest, aby nosić miękki ciepły szalik lub spędzić więcej czasu pod kołdrą. Im więcej czasu spędzasz w zimnej lub zimnego powietrza do oddychania, mniej skuteczne leczenie będzie.
Nie warto nawet mówić do szeptu - pamiętaj, że szept powoduje dużo więzadła odkształcenie. Również nie zaleca się oddychanie przez usta. Jeśli masz zimne, spróbuj jak najszybciej pozbyć.
Jeśli zauważysz, że głos jest tylko początek, aby ustawić, i gardło boli trochę, natychmiast rozpocząć leczenie. Jedną z najprostszych i najbardziej skutecznych metod, w tym samym czasie, - wykorzystanie "obróbki cieplnej". Włącz ciepłej wody - gorąca, co można wytrzymać, nie czując silny ból - a następnie przez 7-10 minut, trzymając się za ręce pod nią tak, że jet zstąpił z łokcia w dół do pędzla. Następnie ostrożnie przetrzeć skórę, noszą piżamy z długimi rękawami, leżeć w łóżku i wypić szklankę gorącej herbaty z cytryną i miodem, a następnie trochę przespać się pod ciepłym kocem. Kiedy budzisz się, powinien poprawić zdrowie, a głos - odzyskać.
Zbyt suche powietrze jest szkodliwe dla osłabionych więzadeł. Dlatego zalecamy używanie nawilżacza powietrza w trakcie leczenia, tak aby nie pogorszyć sytuację. Jeśli nie masz nawilżacza, należy użyć co najmniej pojemnik z gorącą wodą. Stopniowo odparować, zwiększenie poziomu wilgotności.
Gdy głos siedzi niepożądane śpiewać, mówić, a nawet szeptać, ale nie ograniczają się do tych zakazów. Nie zaleca się słuchać utworów wokalnych - zarówno piosenek i książek audio. Faktem jest, że gdy człowiek słucha ich, automatycznie dokręcić strun głosowych, a jako wynik dostaje więcej głosu. Nie jest pożądane, aby przeczytać, jeśli jesteś przyzwyczajony do wymawiać słowa do siebie. Słuchaj muzyki instrumentalnej, dużo odpoczynku.