Jeśli rozpoznajesz siebie w które są dotknięte PMS, płacić za ich zdrowia więcej uwagi te dni. Staraj się utrzymać dobry nastrój, korzystać z dodatkowych źródeł inspiracji - udać się do kawiarni z przyjacielem, uczyć aromaterapii, poszukaj dobrego filmu. Również pomóc złagodzić objawy łagodne ćwiczenia, takie jak chodzenie na świeżym powietrzu.
Ciało kobiety jest bardzo czuły, a nasze państwo zależy w dużej mierze od równowagi hormonów płciowych, które dzielą fazy cyklu miesiączkowego - pęcherzykowy i 2 luteal. W drugiej fazie cyklu, spróbuj ograniczyć spożycie płynów i soli, alkoholu i tłustych. Łatwiej jest jedzenie, lepiej poczujesz. Oczywiście, nie zapominamy o zdrowy sen. Tak bardzo jak się może wydawać się nudne, ale warto pomyśleć o ich rytmów. Spróbuj zmienić swoje fazy snu i czuwania, ponieważ mają one wpływ na zmęczenie i przyczynić się do objawów PMS.
Innym sekretem dobrego zdrowia - dodatkowe wsparcie w postaci kompleksów witaminowych. Jedną z nowych metod wpływu witamin na ciele kobiety stała się cyklicznym witaminy terapii. Istota tego sposobu polega na tym, że pewne witaminy i minerały, do organizmu w określonych dawkach w różnych fazach cyklu menstruacyjnego - lutealnej i pęcherzykowe. Taka cykliczna ekspozycja ma pozytywny wpływ na hormony płciowe i cyklu miesiączkowego. To działa tak, kompleks "Tsiklovita." Kobiety często regulują cykl i wyeliminować objawy wziąć leki przeciwbólowe i preparaty hormonalne, ale najnowsza być bardzo ostrożnym - hormony powinny wyznaczyć lekarza.
"Tsiklovita" - kompleks witaminowo-mineralny dwufazowe dla dziewcząt i kobiet w wieku rozrodczym, utworzonych na podstawie cyklicznego witaminy terapii. Zawiera niehormonalnym i kombinacji składników, które wspierają poziom i aktywność hormonów płciowych. "Tsiklovita" ma działanie modulacyjne na hormony. Prace kompleks jest bardzo prosta i logiczna - dwa rodzaje złożonych tabletek odpowiadają dwie fazy cyklu menstruacyjnego. Tsiklovita-1 zawiera witaminy i minerały, które wspomagają fazę pęcherzyków i Tsiklovita-2 promuje fizjologiczne fazy lutealnej.
Objawy PMS występują zazwyczaj podczas etapu 2, gdy znajduje się nierównowaga hormonów. Dwa preparaty leku są zaprojektowane specjalnie dla każdej fazie cyklu, a spożycie kursu, przez 3 cykle menstruacyjne, może zmniejszyć objawy PMS, normalizuje stan emocjonalny, że poczujesz się lepiej podczas menstruacji, a także mają pozytywny wpływ na włosy i paznokcie oraz poprawić stan skóry, zmniejszenie zawartości tłuszczu i przejawy trądziku. Nie musisz do porzucenia tradycyjnego sposobu życia, koncentrując się na jego cyklu. Od teraz, cykl będzie ciebie i twoje ciało posłuszne, a nie odwrotnie. Odbiór "Tsiklovita" - proste i intuicyjne - tabletki są ponumerowane zgodnie z dni cyklu, oprócz recepcji kompleksu nie wymaga specjalnych warunków użytkowania.
Być piękny, zdrowy i pewny siebie, planować swoje życie i ważnych i ciekawych rzeczy, a twoje delikatne problemy powierzyć kompleks "Tsiklovita"!
BAD. Nie leczy.