Zrób minimalnych rozpraszających wpływu. Wyłącz radio, telefon komórkowy, zamknij niechciane okna w przeglądarce (na przykład sieci społecznych), ICQ, Skype, itd. Te urządzenia i programy do komunikacji może być włączone tylko wtedy, gdy są one bezpośrednio zaangażowane w procesie pracy.
Aby skupić się na pracy wymaga zrozumienia jego wynik końcowy. Kto chce dać swój cenny uwaga bezsensownego i niepotrzebnego ćwiczenia? Rozważyć wdrożenie produktu przyczynia się do pracy (może to być rzeczy materialne, informacje, społecznie ważne usługi, itp).
Trudno się skoncentrować w pracy, jeśli nie widać żadnych końcówkę lub krawędź. Człowiek jest tak skonstruowany, że jest psychicznie trudne do podjęcia pracy, posiadający ogromne ilości. To obniża człowieka, stara się takiego nadmiernego obciążenia "skóry", aby zamknąć ucieczki. Dlatego konieczne jest, aby podzielić na mniejsze części, pracę.
Tak, podzielić na mniejsze "prace kawałki". Dojazd do szturmu na następną część "kawałek" ustawić zegar lub stoper. W przybliżeniu określić czas, w którym chcesz się zatrzymać. Wtedy coś, czego nic nie może odwrócić.
Działa również kogoś, kto może mieć dobry wypoczynek. Nie zapomnij o rekreacji. Pozwól sobie na relaks i podczas rzeczywistego przepływu pracy. Co godzinę ciężkiej pracy, na przykład, zorganizować przerwę pięć minut. Wstań, idź się trochę, ugniatać mięśnie. Przydatne robić ćwiczenia dla oczu.