W harmonijnej osobowości fizyczny, intelektualny, emocjonalny i duchowy elementy są zawsze w równowadze. Co to oznacza i czy takiej równowagi w ogóle? Wyobraź sobie, że wszystkie cele zostały osiągnięte wszystkie twoje marzenia spełnione, a mieszkasz w pełnym, emocjonalnie i intelektualnie spełnienie życia. Prezentowane? Co o tym myślisz, jak prawdziwa jest ta sytuacja? Najprawdopodobniej - nie. Dotarcie do tego samego celu, na pewno ustawić następujące, wykonując jedno marzenie - by pragnęło drugiego. I to jest - w prawo. Osoba nie może zatrzymać, to nie jest w jego naturze. Okazuje się, że brakuje, choć z pozoru nie potrzebują. Skąd nuda pochodzi?
Wyobraźmy sobie inną sytuację. Ty - inteligentny, dobrze zarabiających osób. Twoje życie nadal stanowiły przeszkodę, pokonując, że osiągnięto poziom życia, który nie mógł sobie wymarzyć. Ale to, co się stało po drodze? I sposób straciłeś siebie.
Zadaj sobie pytanie, kiedy ostatni raz były absolutnie szczęśliwy. 99 na 100 osób powie - jak dziecko. A wszystko z powodu dziecka, zrobiłeś to, co chciał, a jako dorośli, robić to, co musisz. Ale należy się nie tylko wokół - rodzina, koledzy, przyjaciele - ale przede wszystkim siebie. Okazuje się, że twój umysł, ciało i instynkty pracował przez wiele lat, aby sprostać nie tylko ich wielu innych pragnień i ambicji. Ta sytuacja zazwyczaj prędzej czy później prowadzi do stresu, przejawiające się w depresji, jesteś w błędzie na nudę.
Co można zrobić w takiej sytuacji. Po pierwsze, zatrzymać, wsłuchać się w siebie i starać się zrozumieć to, czego chcą. Ci wiele lat stłumić chęć kontrolowania siebie, nie pozwalając na bok fakt, że według powszechnej opinii, jest niepoważne i niepotrzebne. W związku z tym, zostało poważnie uszkodzonych jednego ze składników harmonijny osobowości i powinny być odtworzone.
Czego brakuje? W przypadku gdy trudno jest zidentyfikować, dokonać innego wycieczkę do dzieciństwa. Co ci się śniło to: nauczyć się tańczyć, skakać ze spadochronem, pies, albo urodzić siedmiorga dzieci? Niech serce sama powie, czego chce. Przestań wyścig o dobra materialne i poświęcić czas dla siebie i swoich bliskich. Pobierz hobby, które przyniesie Ci przyjemność i radość. Gdy to zrobisz, nie masz czasu, aby odzyskać, nudy i depresji czai się pod to się skończy. Kochaj siebie i być szczęśliwym, bo na to zasługujesz.