Green tea (czarny) jest wykonana z rośliny Camellia sinensis nazwie. Różnica jest tylko w określonym gromadzenia i przetwarzania liści. Aktywne składniki zielonej herbaty w tym zachowana bez zmian z faktu, że nie jest on przedmiotem fermentacji (40-50%).
Posiadanie zielonej herbaty właściwości lecznicze ze względu na zestaw związków chemicznych, z których wiele nie zostało deciphered do dziś. Ponadto, skład chemiczny jest niestabilny. Może wystąpić zmiana inne substancje, w czasie wzrostu krzewu herbacianego, albo, na przykład, gdy są one przetwarzane. W związku z tym, że istnieje nadal użyteczny jedynie z ludzkimi płynami ustrojowymi, zielonej herbaty przygotowywane zgodnie z wszelkimi przepisami obejmuje zarówno lecznicze i przyjemny smak.
Oddziaływanie kofeiny i taniny w wynikach herbaty w łagodny efekt tonikiem. Ilość kofeiny obecnej w jednej filiżance mocnej parzonej zielonej herbaty jest w przybliżeniu taka sama kwota w tych samych tabletki od bólu głowy. Wygładza taniny i jego działanie jest łagodne działanie na ośrodkowy układ nerwowy i układ sercowo-naczyniowy. Z kolei daje napojowi gorzki smak, który jest usuwany poprzez zastosowanie techniki w celu zmniejszenia ilości tanin. Wśród skutków taniny na ciele można przypisać stymulują wydolność fizyczną i psychiczną oraz pomaga walczyć zmęczenie.
Oprócz powyższej kompozycji zielonej herbaty naznaczonym obecnością dużych ilości witamin, minerałów, węglowodanów, białek, zwiększa odporność. Wśród najbardziej aktywnych substancji zawartych w zielonej herbacie są polifenole, których obecność jest przeznaczone zakładać posiadanie wielu użytecznych właściwości.
Wśród negatywnych skutków zielonej herbaty powinny zawierać słabe wydzielanie mocznika od korpusu (dzięki obecności puryn). Po zaprzestaniu picia herbaty z chorobami ludzi, takich jak artretyzm i reumatyzm, zdrowie może poprawić. Nie nadużywać mocnej herbaty, jak to jest wciągająca, a objawy takie jak bezsenność, drażliwość, osłabienie rano i przedwczesnego zmęczenia.
Od dawna wiadomo, że każdy człowiek jest pożądane, aby pić około dwóch litrów różnych płynów (1 litrze czystej wody i jeden litr napojów) dziennie. Jeśli dieta będzie również zieloną herbatę, a potem twoje ciało będzie dziękuję za pewny.